———對(duì)話日志 小魚：樹洞佛掖，我最近內(nèi)心很慌亂滔以，感覺不著地滥酥，感覺沒(méi)有根淋纲，無(wú)處安放的慌張增热，有時(shí)還有點(diǎn)焦慮堪澎，我也不知道怎么命名這樣的感受麦萤，總之這種感受...

今天心情很煩，在辦公室來(lái)很壓抑本鸣，有一個(gè)愛打人的同事疫衩，有一個(gè)貪小便宜的同事，還有一個(gè)懲罰人的同事荣德，我來(lái)辦公室有一種被懲罰的感覺闷煤。我最初和一個(gè)同事玩...

今天心情很煩，在辦公室來(lái)很壓抑涮瞻，有一個(gè)愛打人的同事鲤拿，有一個(gè)貪小便宜的同事，還有一個(gè)懲罰人的同事署咽，我來(lái)辦公室有一種被懲罰的感覺近顷。我最初和一個(gè)同事玩...

1.定主題 2.定框架 3.定內(nèi)容 4.定技巧 5.定金句

最近陷入了糾結(jié)中宁否，期待懷二孩窒升，又害怕，看到孩子很可愛軟萌萌的很喜歡慕匠，兒子也很期家里再有一個(gè)孩子饱须。同時(shí)，又害怕自己做不好台谊，特別是影響睡眠蓉媳，影響身體...

1.看動(dòng)作 2.看內(nèi)容 3.看語(yǔ)音語(yǔ)調(diào)

1.聽故事20分鐘 2.8.30寫語(yǔ)文歹苦，9.30 3.9.50到10.20 4.10.30—10.50 5.1.30-2.30

昨天很煩躁，運(yùn)動(dòng)會(huì)太麻煩督怜，服裝服裝，家委會(huì)太不給力了狠角，為什么不統(tǒng)一服裝号杠，為什么不提前安排，真的是莫名的討厭他們丰歌。我的發(fā)言姨蟋，為什么沒(méi)有人回復(fù)，為什...

昨天立帖，閱讀了露易絲海女士關(guān)于生命的重建問(wèn)答篇里面關(guān)于恐懼的內(nèi)容眼溶。書中提到，恐懼的起因是對(duì)自己的憎恨和厭惡晓勇√梅桑恐懼的根源是不自信。我既相信也不相信绑咱。...