你現(xiàn)在只要去正常飲食肛根，你要告訴自己，你正在努力的走出進(jìn)食障礙的困境，還原你身體原本的健康，不要有壓力，更不要覺得你跟別人不同佑女。你只是有自己的飲食...

我要好好愛自己。初衷不是減肥而是健康谈竿。讓我的胃能夠長久的為我服務(wù)团驱。低碳水飲食，飲食稍微有點(diǎn)餓感空凸，不撐著自己嚎花。讓我的身體能夠配得上我的靈魂。 我要...

有過短暫的放棄呀洲，迷茫紊选，焦慮啼止，進(jìn)食障礙。但比以前成熟兵罢，懂得了愛惜自己的身體献烦，解決方法也比以前更加科學(xué)，這就是時(shí)間的力量卖词。感恩

今天頓悟出一句話巩那。可能曾經(jīng)許多人曾經(jīng)告訴過我此蜈，又或者是曾經(jīng)在書上看到過即横，前輩們總結(jié)出的精華。我一直都相信前輩們說的話是對的裆赵，但只是個(gè)大方向令境，其中...

最近覺得很挫敗。我真的是一個(gè)極度悲觀主義的人顾瞪。英語，專業(yè)抛蚁，都覺得停滯不前陈醒，沒有起色。時(shí)間也還是在繼續(xù)瞧甩，它不會等任何一個(gè)人钉跷。 想想最近挫敗，沒有成...

一肚逸。作息時(shí)間爷辙。 工作日 早上6點(diǎn)起床，11點(diǎn)睡覺朦促。周末6點(diǎn)半起床膝晾，11點(diǎn)半睡覺。中午均休息30分鐘务冕，這個(gè)有彈性血当。9點(diǎn)開始洗漱。用心 二禀忆。專業(yè)臊旭。 ...

四月啦，明年的這個(gè)時(shí)候我應(yīng)該就是在工作的時(shí)候了箩退，很期待那時(shí)的自己离熏！ 做一個(gè)小小的回顧，回顧已經(jīng)過去的半學(xué)期的點(diǎn)點(diǎn)滴滴戴涝，不斷的反思滋戳，進(jìn)步钻蔑，成長。 ...

1.雖然昨天吃了很多紅薯片胧瓜，好在身體的排泄系統(tǒng)還是很到位的矢棚，感謝自己的身體，感恩府喳。 2.今天中午吃面蒲肋，發(fā)現(xiàn)面并不好吃。钝满？而且還是菜給了它味道兜粘。不...

1.天氣真好，心情也好 2.早飯結(jié)束時(shí)弯蚜，我買了全麥面包孔轴，這可是我很喜歡的。想著馬上吃兩片碎捺。然而路鹰，現(xiàn)在卻不想吃了。是我的身體發(fā)送飽飽的信號給我了嗎...