240 發(fā)簡信
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  • 你是一個好的溝通者嗎

    人是社會性動物,我們關(guān)系的建立始于溝通纳寂。良性有效的溝通忱叭,能讓人身心愉悅辆飘,快速建立親密關(guān)系;而不懂溝通技巧的語言微暴力不僅傷害他人自尊,還容易引發(fā)糾紛和矛盾。 在這里照筑,不妨問問...

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    深度工作與專注力

    你是一個專注的人嗎?信息爆炸的時代瘦陈,網(wǎng)絡(luò)占據(jù)了我們?nèi)粘I顚⒔话氲臅r間凝危,收發(fā)郵件,閱讀資訊晨逝,回復(fù)信息…即使是利用網(wǎng)絡(luò)來進(jìn)行學(xué)習(xí)蛾默,我們也常常被跳出來的資訊拿走注意力,保持專注...

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    理解捉貌,愛和尊重

    疫情已經(jīng)過去一個月了趴生,在家家戶戶不能出門的情況下,想必很多人已經(jīng)習(xí)慣了家人陪伴的日常和生活的瑣碎昏翰。那天在知乎上看到一個很多人關(guān)注的話題,“疫情過后刘急,會迎來離婚潮嗎棚菊?”陪伴多了...

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    不畏懼,就是成長的第一步

    回顧人生的每個階段叔汁,你有遇到過讓自己特別害怕和恐懼的事嗎统求? 人總是對未知的事物,以及超出自己能力范圍的事情据块,充滿了焦慮和恐懼码邻。所謂的舒適區(qū)其實(shí)是人為地為自己豎了一個邊界和高墻...

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