每個人每天有無數(shù)個想法漆腌,有的人只是想想、停留在想的層面,有的人做到了、把想法實現(xiàn)了笔诵。 你內(nèi)心渴望著什么呢?羨慕那些擁有自己所想的人嗎?想要把想法落地變成行動嗎? 這里有3個錦...
3月1日授翻,是新的開始桨武。滿懷憧憬肋拔。 8:30還在家里,慢悠悠地晃到房間看一眼還在酣睡的小朋友呀酸,再慢悠悠地出門凉蜂。悠閑自在美滋滋,心里感慨離家近就是好性誉,從容不迫窿吩,不用猴急猴急的。甚...
峰哥建了一個分享群薯酝,大家相互分享看過的書籍半沽,也就是拆書。經(jīng)歷一次藍天救援后吴菠,體驗到生命的珍貴者填,他將群名改為閃閃發(fā)光群。 峰哥是個有故事的人做葵,也很會用講故事的形式來拆書占哟。一直在...
吃過午飯酿矢,路過一個水果攤榨乎,攤位上擺著應(yīng)季的草莓、馬蹄瘫筐,還有兩大籮青菜蜜暑。 老板娘像往常一樣,站在攤位后面熟練地削馬蹄策肝。 想著馬上要離開這兒肛捍,以后很少有機會再從這兒路過,忍不住和...
每天忙忙碌碌你快樂嗎帘睦? 忙得是否有意義? 別人在乎你飛得高不高遠不遠袍患,我只在乎你飛得累不累。 停下來竣付,審視诡延、察覺自己的內(nèi)心,你想要什么?你的目標(biāo)和夢想是什么? 你現(xiàn)在處于什么...
開學(xué)第一天,6:40逸绎,叫果果起床惹恃,準(zhǔn)備早餐。 6:55棺牧,又去叫了一次巫糙,他已經(jīng)在穿衣服了。心里竊喜颊乘,很好参淹。 7:00醉锄,還不見出來,走進房間問:怎么不動了浙值? 想要大聲質(zhì)問恳不,忍。知...
今天愛里相遇的云夕老師給我們講了如何打造朋友圈烟勋。 依稀記得這門課年前就開始籌備了,當(dāng)時她在群里埋鉤子筐付,吸引了一大波粉絲關(guān)注這門課神妹。 從她的籌備和正式講課,又學(xué)到了幾點: 1....
你有睡眠障礙嗎鸵荠? 我有。自從有了孩子伤极,就一直缺覺蛹找。孩子整晚踢被子,擔(dān)心感冒生病跑醫(yī)院哨坪,心里總會惦記著蓋被子這件事庸疾。是不是媽媽們都這樣呢? 長期睡眠不足当编,危害不言而喻届慈。 狀態(tài)不...
有朋友想去拈花灣忿偷,做一份攻略給她參考金顿。 拈花灣坐落在太湖邊,毗鄰靈山大佛鲤桥。驅(qū)車前往揍拆,一路都是風(fēng)景。蜿蜒的道路兩旁茶凳,陽光從挺拔的樹木間穿過嫂拴,落在臉上身上,溫暖而舒適贮喧。打開車窗筒狠,...
時間管理的基礎(chǔ)是精力管理箱沦。 精力就是一個人的能量辩恼。 能量高時,很容易高效完成一件事。 能量低時运挫,則很難把清單上的事情一項項劃掉。 能量低有哪些表現(xiàn)套耕?沒睡好谁帕,情緒低落…… 該如...
時間管理課來到了12-14講。前面葉老師反復(fù)強調(diào)用工具將大腦里的事情記錄下來清空大腦冯袍。第14講提到了另一個清空大腦的方法——養(yǎng)成習(xí)慣齐唆。 為什么要養(yǎng)成習(xí)慣制恍? 1. 今天和明天有...
易效能的葉武濱老師將時間劃分為3類:工作時間、休息時間、戰(zhàn)略思維和全局觀時間据途。 1. 工作時間:處理要事,要求嚴(yán)謹(jǐn)而專注寂拆。 2. 休息時間:完全放松坯屿,享受其中,看電影检激、散步都...