中午樁一60藕夫，其中40分基本做到心無旁騖孽糖，細(xì)心體會(huì)失而復(fù)得的氣行感。我已經(jīng)有2周站樁毫無感覺了毅贮，近2周方法可能不太對(duì)办悟。今天站樁過程中突然悟到我的...

學(xué)藝歸來，實(shí)踐證明回歸靠墻站才是正道滩褥。 自己站不斷地調(diào)形中病蛉，其實(shí)是一個(gè)錯(cuò)誤調(diào)到另一個(gè)錯(cuò)誤。站到肩頸疼痛的站不下去了瑰煎，還懷疑是排病反應(yīng)铺然，文亮老師說...

幸福的婚姻是雙方彼此支持，彼此成就酒甸，彼此關(guān)愛魄健。抱怨對(duì)方不如按照自己喜歡的方式生活，當(dāng)自己調(diào)整好了插勤，另外一半會(huì)跟著調(diào)整诀艰。

這世間真的存在氣功，今天首次體會(huì)氣行滾滾饮六，忍不住要將這激動(dòng)人心的一刻記錄下來。北京回來第一天晚上站樁時(shí)苛蒲，雙下肢便有溪流通過的感覺卤橄，但是上不去。今...

北京之行

此次北京之行主要待解決的疑問有幾點(diǎn)臂外。 總問題：用心體會(huì)并牢記正確站樁到底是什么感覺窟扑。 1.頭的位置 2.肩頸如何放松喇颁，找垂肘的感覺 3.為什么左...

上火沒有如星星之火燎原。 股四頭肌和腘繩肌是一對(duì)拮抗肌嚎货，也就是說足底踩實(shí)委中大筋繃直的時(shí)候橘霎，大腿前側(cè)才會(huì)完全放松，抱臀剛好能中和一點(diǎn)大筋繃直導(dǎo)致...

今天去市里看了名老中醫(yī)殖属，診為氣陰兩虛姐叁，體質(zhì)很差。果然洗显，奔波一天傍晚回到家外潜，整個(gè)人都累癱了，悉心自我調(diào)養(yǎng)幾個(gè)月自我感覺明顯好轉(zhuǎn)挠唆，稍一勞累就徹底露相...

最近看過一篇史本海老師的文章，里面提到站樁數(shù)年的他玄组，被艾灸師稱為見過的最寒的身體滔驾。他的樁站的很好，但身體卻極寒俄讹，百思不得其解哆致，甚是迷惑，站樁難道...