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易效能第五個(gè)感恩主題踐行已結(jié)束,本次是感恩主題的踐行邮府,自己認(rèn)真仔細(xì)聽書《魔力》荧关,這是一本有關(guān)感恩主題的書,認(rèn)識(shí)到生活中原來方方面面都可以感恩褂傀,感恩讓生活更美好忍啤,讓人發(fā)現(xiàn)...
律師工作有年,工作時(shí)忙時(shí)閑紊服,壓力大加之作息不規(guī)律檀轨,漸顯油膩,又因免疫力降低欺嗤,去年5月慢性蕁麻疹發(fā)参萄,給身體敲響警鐘。先是決定戒酒煎饼,又想著重拾學(xué)生時(shí)代每天早起鍛煉和早讀的好習(xí)慣讹挎,...
一、目標(biāo)檢視: 目標(biāo)1:早睡早起吆玖,每天6點(diǎn)之前起床筒溃,晚上11點(diǎn)前睡覺——在完成計(jì)劃之余又加早起后晨讀1小時(shí)。 目標(biāo)2:每周運(yùn)動(dòng)5次以上——在完成日常的跳繩沾乘、俯臥撐和仰臥起坐之...
一怜奖、 易效能90天踐行接近尾聲,本周的作業(yè)有二:其一是成長(zhǎng)道路上每天堅(jiān)持寫反思日記翅阵;其二則是反思90天踐行總結(jié)輸出簡(jiǎn)書歪玲。 關(guān)于作業(yè)一,過往的日常作息是每天6點(diǎn)之前起床掷匠,晨讀一...
一滥崩、 雁村,一個(gè)位于寧波市鄞州區(qū)塘溪鎮(zhèn)的偏僻小村讹语,距市區(qū)四十多公里钙皮。其四面環(huán)山,地處鄞州塘溪顽决、橫溪和奉化裘村三鎮(zhèn)交界之地短条,一條小溪穿村而過,東流入梅溪水庫(堇山湖)才菠,民居多依...
本周小結(jié)(3.15-3.20) 一慌烧、目標(biāo)檢視: 目標(biāo)1:每天6點(diǎn)之前起——在完成計(jì)劃之余又加早起后晨讀1小時(shí)。 目標(biāo)2:每周運(yùn)動(dòng)5次以上——在完成日常的跳繩鸠儿、俯臥撐和仰臥起坐...