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  • 【分享】扶風縣如孝法師開示 ————從感受中抽離,讓心真正獲

    扶風縣如孝法師開示 ————從感受中抽離议泵,讓心真正獲得安住 當我們拋開外界可見占贫、可思的境界,想要用功的時候先口, 心很容易走向另外一種極端——不執(zhí)著于外境的人或者事了型奥, 而執(zhí)著于...

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    51/70--023 ? ?《正念的奇跡》第五天 ? ? ?放松 ?微笑

    今天練習 冥想對我意味著什麼收夸?5分鐘對一天來說,很短血崭,短到你不以為然卧惜;70天對一生來說厘灼,很短,用70天堅持每天的5分鐘似乎很難……一天的任何時侯咽瓷,5分鐘的靜心设凹,與另一個自己面...

  • 0427補感悟

    聽古應(yīng)老師從容歡欣的朗讀,回憶這一段在人際生活工作以及獨處時的感受茅姜,很慶幸闪朱。 一直喜歡洗碗,喜歡這個過程钻洒,是因為它符合我的天性還是無意中做到了正念奋姿? 前一陣夫妻間矛盾激化,甚...

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