睡眠是每個人的生理剛需鄙早，按照時間的量去估算，人的一生大約有三分之一的時間在床上度過拯坟。 睡眠如此重要溺忧，可是，我們對睡眠的了解又有多少？今天兢仰，我來總結(jié)一下《睡眠革命》書中的干貨嬉愧，...
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你可能不知道的睡眠秘密
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長假結(jié)束了贩挣，怎樣從容面對“假期綜合癥”長假來臨之際，我們總是興奮莫名没酣，信心滿滿認(rèn)為自己一定可以利用這個長假期王财，好好玩耍、好好休息裕便。 可惜绒净，每當(dāng)假期快要結(jié)束，我們通常都是覺得自己玩沒有玩盡興偿衰，休息沒有休息好挂疆，身心俱...
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一個人的領(lǐng)導(dǎo)力從何而來？
不是說上級委派一個人來做某組織的領(lǐng)導(dǎo)下翎，就說他有領(lǐng)導(dǎo)力缤言。 職位高對職位低的人行使的只是天然的管理力，而不一定具有“領(lǐng)導(dǎo)力”视事。領(lǐng)導(dǎo)力不足胆萧，管理者會發(fā)現(xiàn)下屬的人越來越難管理，或者管...
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人的內(nèi)在價值郑口，并非一個恒定值
人的內(nèi)在價值鸳碧，并非一個恒定值。 哪怕在同一天犬性，這一刻與下一刻也不同瞻离。 當(dāng)你下定決心要做好一件事，并為之付諸實踐乒裆，你的價值也許就從那一刻開始蹭蹭上漲套利。 當(dāng)你遭受誘惑而墮落，或遭...
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什么人會比窮人更缺錢？什么人會比窮人更缺錢肉迫？ 在一般人的印象中验辞，窮人應(yīng)該是最缺錢的人了，不會錯喊衫。 而事實上跌造，錯了！ 其實族购，窮人并不缺錢壳贪。如今社會的低保福利、最低工資制度寝杖，根本不會出現(xiàn)餓死人的情況违施，...
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寫作拾趣：其實，沒有一個人會被別人說服的
001 有外國朋友說中國人好面子瑟幕。 中國人好面子磕蒲，主要原因是在中國當(dāng)個普通人不容易啊，挺憋屈的只盹，生活中能獲得的尊重真的不多辣往，不像日本人那樣，所有人都對所有人客客氣氣鹿霸，都是某某...
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真正的修行不是遇見佛排吴，而是遇見自己
怎樣的起點，怎樣的命運(yùn)懦鼠，凡人始終都無法掌控钻哩，命運(yùn)安排你出生在哪一條起跑線，你都必須無條件接受肛冶。 你夢寐以求的人生終點街氢，或許也不過是某些人唾手可得的起點。 當(dāng)你興奮地知道睦袖，原來...
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風(fēng)險越大珊肃，收益就應(yīng)越大嗎？
【風(fēng)險越大馅笙，收益越大】有人會覺得這句話是真理伦乔。 不是嗎？銀行存款無風(fēng)險董习，收益幾乎可以忽略烈和；基金風(fēng)險一般，收益也較存款高皿淋；股票風(fēng)險高呀招刹，一個漲停就抵幾年利息恬试。 風(fēng)險越大，收益越...
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什么才是目光遠(yuǎn)大疯暑？
想付出就馬上獲得回報训柴，這是鐘點工思維； 想每月收獲穩(wěn)定的工資妇拯，這是打工者心態(tài)幻馁； 靠年度業(yè)績成果領(lǐng)年薪，這是職業(yè)經(jīng)理人越锈； 愿意耐心等待三宣赔、五年，適合成為投資家瞪浸； 會用一生的眼光...
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非凡的成功源于平凡的付出
美團(tuán)王興曾發(fā)過一條朋友圈： 真的“極度渴望成功”的人不多，符合后半句“愿付非凡代價”的就更少了吏祸。 非凡的代價对蒲，指的是什么？ 是巨大的資本贡翘？是無上的決心蹈矮？還是其他肉眼可見的讓人...
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投資重點要控制風(fēng)險
懂得投資的人可能錯十次，但他只要贏一次鸣驱，便可以把前面十次虧的全賺回來泛鸟，還賺得更多；不懂投資的人可能蒙對十次賺了小錢踊东，但他只要押錯一注北滥，便可能把前面十次賺的錢全部賠光，還可能賠...
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富一代對錢的態(tài)度闸翅，將決定富二代的命運(yùn)
美國很多巨富都會捐出自己的大部分財富再芋，甚至裸捐，例如比爾蓋茨裸捐580億美元坚冀，據(jù)說分文沒留給兒子济赎。 當(dāng)然，明眼人都知道這有避稅的原因记某，而且他捐的基金和機(jī)構(gòu)以后肯定會直接或間接...
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實用道理總覺淺司训，聰明人更容易過目即忘
曾國藩在家書里面很推崇他爺爺星岡公的八字祖訓(xùn)： “早掃考寶，書蔬魚豬液南】遣拢” 道理很簡單，按字面理解就好贺拣。 要勤奮“早”起蓖谢；打“掃”居所捂蕴，整潔正氣；“考”就是要拜ji先人闪幽，誠心誠...
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居安思危的本質(zhì)是居安“適”危
居安思危很多人都會說啥辨，但真正能夠做好的人不多。 因為居安思危盯腌，重點不僅在“思”危溉知，而更應(yīng)重在“適”危。 2003年腕够，52歲的王石登頂珠峰级乍。他還是地球上為數(shù)不多的完成“7+2”...
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立大志，有什么錯帚湘？
從小玫荣，我們就被教育要立大志，做大事大诸。所以我們很容易會傾向于選擇一些最頂級的人作為學(xué)習(xí)榜樣捅厂，甚至按照他們的成長經(jīng)歷去模仿發(fā)展。 創(chuàng)業(yè)的资柔，三句不離要以馬云焙贷、柳傳志為榜樣；帶個貨贿堰，...
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無法留住某些人和事辙芍，這就是人生無法留住某些人和事，這就是人生 王家衛(wèi)有一句臺詞： 有時候昨天我遇見一個人羹与，感覺他非常有意思故硅，印象深刻，但是后來就再也遇不見了纵搁，這就是人生契吉。 在曾經(jīng)萍水相逢的生命里，有出現(xiàn)過...
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社交是必需品诡渴，但你要有鑒別有效社交和無效社交的眼光
社交是必需品捐晶，但你要有鑒別有效社交和無效社交的眼光 交換一個蘋果，各得一個蘋果妄辩；交換一個想法惑灵，每人便有兩個想法。社交是必需品眼耀，因為社交能增強(qiáng)個人不能獨自獲得的一些能力英支、資源、...
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成熟的人，不會為了倔強(qiáng)而倔強(qiáng)“事實上肿仑，沒有一個人是禁得起分析的致盟，能夠試著了解，已是不容易了尤慰×笪” ——《親愛的三毛》?自愛不自憐 三毛在臺灣時，很多讀者給她寄信伟端，但并不是每一個讀者都能有幸得到三毛回信的杯道。...
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@大麥子就是我啊 ??
繆可馨墮樓悲劇——共情，一種被忽略被嚴(yán)重低估的力量
一责蝠、 繆可馨墮樓事件是一個沉痛的悲劇蕉饼。 小女孩日常是個陽光可愛、熱愛生活和寫作的孩子玛歌，受批評刺激后想不開跳樓，部分心理素質(zhì)的因素一定也有擎椰，但是支子，孩子發(fā)生的任何悲劇，最終的責(zé)任...