最近在踐行存在主義/哲學(xué)咨詢（existential/philosophy counselling)，對“活出真實的自己”有了一些新的感悟。曾經(jīng)...

最近，我遇到了好幾個關(guān)于應(yīng)對強(qiáng)烈內(nèi)在自我批評的案例绰垂。很多時候，這些內(nèi)在的批評聲音源自我們成長環(huán)境中的權(quán)威批評者。由于這些批評形象過于根深蒂固蒂秘，對...

最近，一個朋友跟我聊了很多她的生活智慧淘太，雖然不是什么驚天動地的事情姻僧，也不是什么出奇的人生哲理，但都是點點滴滴從生活中萃取出來的智慧精華蒲牧。 她今年...

最近讀了喬丹·彼得森的《意義的地圖》（Maps of Meaning）撇贺，書中探討了信仰體系的本質(zhì)，以及它們?nèi)绾嗡茉煳覀兊捏w驗和行為冰抢∷伤唬回過頭想，我...

昨天分享的《Childhood Narcissism》一書挎扰，其中提到了適度/中庸育兒的理念翠订，引發(fā)了我對自己育兒方式的一些反思。 作為父母遵倦，很多人...

最近讀了一本關(guān)于如何在兒童時期調(diào)整養(yǎng)育方式來避免形成自戀型人格障礙（NPD）的書尽超。Mary Ann Little 的《Childhood Nar...

在心理咨詢中，治療師對NPD自戀者的核心態(tài)度是“有同理心的對抗”（empathic confrontation）梧躺，就是一方面可以理解他們的感受似谁，...

最近讀到Wendy Behary的《Disarming the Narcissist》這本書，想和大家聊聊自戀型人格巩踏，這個詞或許聽起來有些沉重斜筐，...

今天想和大家聊聊Michael Easter的《Scarcity Brain》(《稀缺性大腦》)這本書。書中討論了我們的大腦是如何被“稀缺感”支...