耐心，中國的父母大多急于求成嘹朗，對孩子沒有太多的耐心，對于小孩子的要求诵肛，顯得不耐煩屹培，在展館攤位面前，孩子想要看怔檩，磨性子的東西，家長便說薛训，有什么好看的媒吗，走啦。小孩子一臉無辜狀乙埃，一...
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說話價值理論的啟發(fā)
說話價值高锯岖，對人有幫助，人家愿意聽你講甫何；如果講的都是價值低的話出吹，會浪費他人的時間辙喂。而時間是有成本的趋箩。 說話價值理論以及踐行方法給我的感受是，很多原則其實自己也是無形之中在用加派。...
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八周正念練習——終結你的抑郁癥央視記者曾做了一個街頭采訪視頻测柠，隨機抓取路人問：“你幸福嗎炼鞠？” 讓制作方沒想到這一洋溢著幸福視頻播出后，網友各種嘲諷撲面而來谒主。有網友惡搞“你姓胡嗎？”的視頻赃阀，反而廣為流傳霎肯。為...
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12／70 ?《改善情緒的正念療法》讀書筆記正念榛斯，來源于古老的東方2500多年前观游，有個叫佛陀的導師，他在靜坐中參悟了生命的真相：“一切眾生皆有如來德相”肖抱，也就是說每一個人都是真正幸福的备典、快樂的、喜悅的意述、美好的…… 他在...
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寶寶，什么人不值得分享人生
多寶： 我從你第一次想要別人的玩具時就教你：想要別人的玩具拌屏，你就要拿自己的玩具去換潮针，如果別人同意跟你換，你才可以去玩倚喂。 你學得很好，可是大部分時候你還是會皺著小臉回來找我說：...
