生活中我們的情緒經(jīng)常不由自主的失控,《我的情緒為何總被他人左右》這本書討論的就是這個(gè)問(wèn)題。這本書把不良情緒的產(chǎn)生和如何避免列出了步驟,比較容易理解和使用。 世界上有四種情緒病...
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5、如何管理容易分心的大腦 大腦是CPU,不是硬盤。大腦善于思考癞己,不善于記憶。做事之所以不能專注梭伐,是因?yàn)橛须s事打擾痹雅。我們應(yīng)該依靠系統(tǒng)和工具把雜事全部徹底的搜集并記錄下來(lái),使大...
2016年7月绩社,北京一階,和葉老師簽名拍照是必須的赂苗,葉老師在他的善用時(shí)間首頁(yè)為我簽下了铃将,愿你的生命燦爛如花。同時(shí)提示我哑梳,盡快學(xué)習(xí)二階和三階劲阎,早學(xué)早受益,早學(xué)早實(shí)踐鸠真。 2016...