發(fā)簡信
IP屬地：上海
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我想知道你是用了什么辦法谣辞，減了那么多
我是如何做到一個(gè)月減三十斤墩新，五個(gè)月減七十五斤的
這里有我走過的彎路和心得泥彤，也有成功后“作”的體驗(yàn)嫂粟。如果你也掙扎在減肥和增肌的路上踩衩，那我確定這些對你一定有用。 這里沒有復(fù)雜的減肥術(shù)語徽缚，沒有GI,基代,BMI憨奸，碳水循環(huán)，生酮猎拨，...
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無用有靈魂虾啦，平淡幸福多。我是人生故事的講述者痕寓，60后傲醉，經(jīng)歷完整，感恩時(shí)代呻率，結(jié)緣《簡書》硬毕，以文會(huì)友，希望成為各位先進(jìn)的朋友!
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公眾號(hào)同名，視頻解讀元践。
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曾經(jīng)胖過韭脊、丑過、自卑過单旁，如何在最好的6年里變得又美又浪沪羔？對于高考后的人來說，每年的6月7號(hào)象浑、8號(hào)蔫饰，都是一次青春的緬懷琅豆。仿佛最后一門大綜合考完了，就意味著我們的少年時(shí)代結(jié)束了死嗦。 距離2012年高考趋距，已經(jīng)6年了。六年的時(shí)光越除，兩千多個(gè)日...
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自由撰稿人摘盆，澳洲打工度假者，旅行體驗(yàn)師饱苟。<br><br>個(gè)人微信號(hào)：duwusudy03<br><br>微信公眾號(hào)：遇見獨(dú)舞（ID:kbzddw2016） <br><br>微博：獨(dú)舞Sudy<br><br>愿時(shí)光靜好孩擂，我們都能活成自己想要的模樣～
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高度自律，才能讓你的人生一路開掛文|十三夜 1 我和周姐是在公司的線下活動(dòng)認(rèn)識(shí)的箱熬，她向我詢問类垦，哪里有熱水，因?yàn)樗莶ＡП锩娴拿倒寤ú璩切搿Ｄ翘煸槿希┲唵蔚陌譚恤，淺綠色直筒雪紡褲糕伐，皮質(zhì)小白鞋砰琢，一頭剛剛過肩...
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對自己狠的人能自由成什么樣???本文選自另維新書《每一天夢想練習(xí)》。圖/阿宗尊重?cái)z影師版權(quán)良瞧，圖片請勿盜用陪汽，如需轉(zhuǎn)載請聯(lián)系攝影師本人∪祢牵《每一天夢想練習(xí)》京東鏈接《每一天夢想練習(xí)》當(dāng)當(dāng)鏈接 阿宗是我最無法...
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趁早挚冤，把身材折騰成你想要的樣子。人的一生赞庶，一定要瘦過一次训挡。我做到了，希望你也能尘执。 學(xué)生時(shí)代特羨慕杰森斯坦森的身材舍哄，一直覺的是基因好，后來發(fā)現(xiàn)誊锭，自律才有自由表悬，好身材是汗水的付出。四年前我特別胖丧靡，2014-2...
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全中蟆沫，已結(jié)婚有孩籽暇，怎么辦
“我大老遠(yuǎn)坐飛機(jī)來看你，你居然來大姨媽”
文/蘇幾厘 “你只是想睡她饭庞，又何必夸張成愛” 01 有很多女生朋友都會(huì)說戒悠，到底怎么判斷一個(gè)男人到底是愛你？還是只是想和你發(fā)生關(guān)系舟山？ 對于這個(gè)世界級(jí)難題绸狐，我覺得因人而異吧，每個(gè)...
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推薦11個(gè)普通人自我提升能力的學(xué)習(xí)網(wǎng)站！注：想快速提高PPT技能若债，歡迎訂閱【職場PPT速成指南】 要想不斷的提升個(gè)人的能力符相，讓自己強(qiáng)大起來。 唯一的辦法就是不斷的自我學(xué)習(xí)蠢琳，然后再不斷的輸出啊终，最后自我復(fù)盤，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)傲须。...
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當(dāng)媽需學(xué)蔣佩蓉 先來讀讀“媽媽經(jīng)”多年前蓝牲，當(dāng)年輕的蔣佩蓉意氣風(fēng)發(fā)地進(jìn)入麻省理工學(xué)院時(shí)，一定沒想到有一天會(huì)去當(dāng)一個(gè)全職媽媽躏碳，那時(shí)她對以相夫教子為求學(xué)目的的女孩相當(dāng)不屑搞旭；畢業(yè)后，當(dāng)懷揣一腔不讓須眉的激情進(jìn)入商界菇绵，...
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原生家庭肄渗，真的對孩子影響特別大，不是想改就能改的咬最，我不停的對自己說翎嫡，不能把父母的壞毛病學(xué)過來，結(jié)果發(fā)生事情了永乌，自己情不自禁的用了壞毛病惑申，不能說家長完全沒責(zé)任，
我替中國的父母辯解幾句
最近有兩件事情在網(wǎng)絡(luò)上引起了軒然大波翅雏。一件是曾經(jīng)的理科狀元圈驼、北大畢業(yè)生、留美碩士王猛拉黑了父母和其他親戚朋友的聯(lián)系方式望几，并寫了長達(dá)一萬五千字的長信聲討父母绩脆。這位12年不曾...
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我替中國的父母辯解幾句
最近有兩件事情在網(wǎng)絡(luò)上引起了軒然大波。一件是曾經(jīng)的理科狀元、北大畢業(yè)生靴迫、留美碩士王猛拉黑了父母和其他親戚朋友的聯(lián)系方式惕味，并寫了長達(dá)一萬五千字的長信聲討父母。這位12年不曾...
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愛好文字的理科女??<br>微信公號(hào)：欣所向之（xinsuoxiangzhi）<br>微博：掌葉
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<br>官方認(rèn)證好青年蹋艺、馬拉松跑者、前五百強(qiáng)秘書黄刚、10萬+作者。<br><br><br>寫溫暖走心的文章民效、深度有料的干貨憔维，多次被人民日報(bào)、新華社畏邢、簡書等轉(zhuǎn)載业扒。<br><br>公號(hào)：曉多先生<br><br>微信:yangguanghehan<br>感恩遇見，共同成長舒萎！<br><br>
