恢復(fù)感受力并不容易缰趋。從身體感覺找回丟失的感受竿屹。將粗糙的感受精微化遥椿,細(xì)膩化嗦篱,漸漸恢復(fù)感受力丹拯。 在書寫中將感受細(xì)膩的描繪出來案训。是書寫能否達(dá)到精準(zhǔn)療愈的關(guān)鍵凡傅。 身體就像生活中的其他...
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2020.3.19 ——坎坷都是內(nèi)心戲在搞事情 今天我的表情包審核通過啦杭攻!喜悅之情溢于言表~跟順產(chǎn)了個(gè)孩子似的,激動(dòng)疤坝! 這個(gè)過程真的是一方面覺得創(chuàng)作非常有趣兆解,非常想做,另一方...
就在剛剛跑揉,我又嘗試了自己釋放情緒锅睛。 我看到了我自己,像是拿著一盞燈历谍,披著黑色長袍頂著劇烈的強(qiáng)風(fēng)在前行现拒。天空是黑暗的,周圍覆蓋著強(qiáng)烈的颶風(fēng)望侈,天地之間什么都看不清印蔬,能感覺到的就是...
如果你能清晰的能夠感知到甜无,自己此刻在做些什么扛点。 那么恭喜你哥遮,你現(xiàn)在所做的一切,就是你的人生陵究。 人生是一條單行線眠饮,人生不可以隨意選擇。從來都沒有 “如果那樣的話就更好了铜邮∫钦伲” “...
這幾天連續(xù)不斷地找人帶我釋放情緒雅倒,錢也花了,我感覺到終于明白了一件事兒弧可,無論是覺察釋放情緒翻轉(zhuǎn)情緒蔑匣,還有生命書寫。 最重要的是自律棕诵。 我一直在怨別人的社會(huì)岳父母裁良,愿自己會(huì)恨自...