情緒思維管理的基礎(chǔ)是提高自我觀察能力糠溜，換個(gè)角度觀察析砸，就像你換個(gè)角度來(lái)拍照鉴象，可能效果就不一樣了。 安象情緒思維練習(xí)1：解放右手 1：用左手（左撇子用右手）做三件日常事情萤衰，如炒菜...
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情緒思維練習(xí)1：解放右手 -
中國(guó)人民大學(xué)心理學(xué)工商管理雙碩士<br>國(guó)際注冊(cè)心理咨詢師<br>世界積極心理學(xué)會(huì)會(huì)員<br>清華大學(xué)積極心理學(xué)導(dǎo)師<br>亞太心理咨詢學(xué)會(huì)會(huì)員<br>國(guó)際設(shè)計(jì)大師認(rèn)證<br>人社部腦開發(fā)師<br>世界五百?gòu)?qiáng)企業(yè)高管<br>著有親子暢銷書《共情-好的親子關(guān)系勝過(guò)一切教育》
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國(guó)家心理咨詢師双肤，催眠治療師施掏，一級(jí)企業(yè)人力資源管理師。<br>個(gè)人微信號(hào)：muyangnv1424茅糜；公眾號(hào)：danfenglaoshi <br>全國(guó)前十院校碩士畢業(yè)七芭，書香氣息中擅長(zhǎng)分析判斷；<br>近6年大型民營(yíng)企業(yè)資深HR經(jīng)理從業(yè)經(jīng)歷蔑赘，洞悉人性的丑與善狸驳；<br>念過(guò)阿彌陀佛、接受過(guò)系統(tǒng)傳統(tǒng)文化熏陶缩赛，熱愛(ài)美食耙箍、運(yùn)動(dòng)；<br>曾在愛(ài)的世界中峦筒，跌宕沉妇课鳌；<br>終成為一名有愛(ài)物喷、懂愛(ài)之人卤材；<br>擅長(zhǎng)各種親密關(guān)系處理以及個(gè)人成長(zhǎng)蛻變咨詢；<br>專注培養(yǎng)愛(ài)的品質(zhì)與能力峦失，幫您修通人生扇丛、擁抱幸福。
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小作者一枚卓练，兼職商業(yè)培訓(xùn)，混跡世間购啄，無(wú)需標(biāo)榜 不被定義襟企。
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加我微信：tyh520zzh,免費(fèi)進(jìn)入田寶的社群朴译，每周都會(huì)分享不同的電子書資料和讀書分享會(huì)井佑。<br>也可直接關(guān)注我的微信公眾號(hào)：有閑階級(jí)論（送你精心挑選的60本寫作書）<br>關(guān)于轉(zhuǎn)載、授權(quán)等問(wèn)題：請(qǐng)統(tǒng)一簡(jiǎn)信聯(lián)系我的經(jīng)紀(jì)人：南方有路：<a href="http://www.reibang.com/u/6136f97e3f6e" target="_blank">http://www.reibang.com/u/6136f97e3f6e</a>
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發(fā)乎于心，言之在理盯拱。 本專題僅收錄主題與心理學(xué)知識(shí)盒发、心理健康與內(nèi)在成長(zhǎng)、咨詢理論及實(shí)務(wù)有關(guān)的原創(chuàng)文章狡逢，內(nèi)容須兼顧科學(xué)性與生活性宁舰，能讓讀者獲益或激發(fā)共鳴。 投稿須知： 1奢浑、字?jǐn)?shù)要求：1000字以上（字字珠璣蛮艰、邏輯縝密的大神可破例）； 2殷费、排版簡(jiǎn)潔美觀印荔、閱讀體驗(yàn)良好：至少需要一張相關(guān)插圖，請(qǐng)用段落間空行代替首行縮進(jìn)详羡，文中小標(biāo)題建議用粗體或大一字號(hào)區(qū)別仍律，標(biāo)點(diǎn)符號(hào)使用正確，無(wú)明顯錯(cuò)別字实柠； 3水泉、內(nèi)容原創(chuàng)，結(jié)構(gòu)完整窒盐，體裁不限：小說(shuō)草则、散文、詩(shī)歌蟹漓、日記類碎碎念請(qǐng)謹(jǐn)慎投稿炕横，除非有豐富的心理學(xué)內(nèi)涵；讀書或聽課筆記類文章須包含超過(guò)原作或課程要點(diǎn)50%以上的個(gè)人見(jiàn)解葡粒； 4份殿、標(biāo)題積極正向，不含有明顯偏激和負(fù)能量用詞嗽交； 5卿嘲、文章任何位置（包括圖片）不含有微信、微博夫壁、博客拾枣、電話號(hào)碼、郵件地址盒让、公眾號(hào)梅肤、QQ、二維碼等推廣信息及廣告性質(zhì)外鏈邑茄； 6凭语、請(qǐng)勿密集投稿，請(qǐng)勿舊文重投撩扒，一天之內(nèi)最多收錄同一作者一篇文章似扔； 7、優(yōu)秀文章有機(jī)會(huì)收錄心理專題月刊篩選池http://www.reibang.com/c/73e9373dfdd4 并獲社群內(nèi)推薦搓谆。 具體投稿須知炒辉，請(qǐng)點(diǎn)擊：http://www.reibang.com/p/fc419451e261
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婚姻是細(xì)水長(zhǎng)流，育兒是自我修行调鬓。 婚姻育兒專題投稿須知： 1艇炎、文章不到五百字，內(nèi)容與婚姻育兒無(wú)關(guān)拒收腾窝。 2缀踪、排版整齊，文章內(nèi)字體放大?粗黑體秒拒虹脯，一千字配一張圖片為宜驴娃，段首請(qǐng)不要空格。 3循集、禁止在文章中顯示二維碼唇敞、小程序等廣告鏈接，以及誘導(dǎo)點(diǎn)擊之類的信息。 4疆柔、詩(shī)歌咒精、雞湯文以及宣揚(yáng)迷信之類的文章秒拒。 5旷档、只有日期沒(méi)有標(biāo)題模叙，或不分段的文章，或以句成段的文章全部秒拒彬犯。如果修改標(biāo)題和段落可以私信編輯重新收入。 6查吊、禁止抄襲谐区。抄襲者被原創(chuàng)作者舉報(bào)，一切后果自負(fù)逻卖！ 7宋列、請(qǐng)不要密集投稿，多投的文章秒拒评也。
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茶點(diǎn)微小說(shuō)盗迟，管中窺豹坤邪，以一文之見(jiàn)來(lái)表達(dá)思想和靈魂，感情真摯罚缕，情感突出艇纺，如果你能把小說(shuō)寫的富有靈性就更好了。 投稿須知： 一邮弹、本專題每天收錄稿件數(shù)0篇到10篇黔衡。 原因有 一是為了文章質(zhì)量。 二是節(jié)省讀者時(shí)間腌乡。 總之就是寧缺毋濫盟劫，寧愿一篇文章不收也不收垃圾文，這是每一位編審的原則与纽。 二侣签、收錄標(biāo)準(zhǔn) 1 、避免雞湯文急迂，避免矯情的文章硝岗，文章內(nèi)容簡(jiǎn)潔不拖沓，人物刻畫有個(gè)性袋毙，小說(shuō)內(nèi)容要緊扣主題型檀，環(huán)環(huán)相扣，情感表達(dá)真摯听盖，旨在收錄有思想有靈性有靈魂的文章胀溺。 2 裂七、字?jǐn)?shù) 1000～4000字。 3 仓坞、小說(shuō)類型不限制背零，兼容并蓄。 4 无埃、舊文不收徙瓶，連載不收，征文不收嫉称。 5 侦镇、每位作者每日限投一篇。 專題主編 乖寶兒http://www.reibang.com/u/185ae4bcef86 添加主編微信 weixinangela1990
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成長(zhǎng)勵(lì)志投稿須知： 1.本專題收錄有關(guān)成長(zhǎng)，蛻變荔棉，勵(lì)志闹炉，追夢(mèng)等文章，表達(dá)真實(shí)的個(gè)人經(jīng)歷和感想润樱，要求文章真情實(shí)感渣触，杜絕空談雞湯類文章，打造精品文章專題 2.圖文并茂壹若，排版美觀昵观，字?jǐn)?shù)適當(dāng)，語(yǔ)言流暢舌稀，保證文章質(zhì)量 3.謝絕密集投稿啊犬，抄襲，轉(zhuǎn)載他人文章 4.文章中不能含有二維碼壁查，圖片水印觉至，微博，公眾號(hào)睡腿，qq语御，電話等推廣字樣，不能帶有簡(jiǎn)書以外鏈接 你一定要努力席怪，但千萬(wàn)別著急应闯，讓我們一起加油！
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歡迎來(lái)到不可能的世界。 歡迎來(lái)到不可能的世界！在這里骨田，你可以卸下偽裝耿导，成為你想成為的人。 投稿前請(qǐng)仔細(xì)閱讀【投稿指南】： http://www.reibang.com/p/c7b1722dfc69 專題主編：蘇溪羽 http://www.reibang.com/u/4124159b2021 1.本專題收錄各種類型的幻想故事态贤、腦洞大開的文章舱呻，不怕離奇，只需邏輯自洽能夠自圓其說(shuō)即可悠汽。題材不限箱吕，但需包含“不可能”“非/超現(xiàn)實(shí)”“非真實(shí)”等奇思元素。 2.本專題不收連載柿冲、雞湯文茬高、觀點(diǎn)文、詩(shī)歌等姻采。 2.內(nèi)容須為原創(chuàng)雅采，不得抄襲爵憎。 3.字?jǐn)?shù)要求：1500以上慨亲，一萬(wàn)字以下。 4.文章排版整潔宝鼓，段落分明刑棵，無(wú)明顯錯(cuò)別字；配圖不可太密集愚铡、不能全篇黑體加粗蛉签、不能太多空行。 5.文章內(nèi)不得有任何推廣信息沥寥。包括但不限于公眾號(hào)碍舍、微博、微信邑雅，更不得在通過(guò)投稿后再修改文章加入推廣信息片橡。
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侯瑩舞蹈工作坊 即興課筆記
侯老師： 即興在于你在不在 你不一定對(duì) 但是你在嘗試 1 腳發(fā)力 赤足 所有關(guān)節(jié)放松 感受腳發(fā)力到頸 雙腳 單腳 落地坐下起來(lái) 侯老師：借力發(fā)力 比如腳與地支撐的力 不要全部...
