今早靜坐应狱，感覺身體內(nèi)的狀態(tài)，忽然想起一句話“負(fù)陰而抱陽郭脂，沖氣以為和”，體內(nèi)有涼有熱澈歉，涼的地方是有病展鸡，經(jīng)絡(luò)不通，屬陰埃难。暖的地方是無病莹弊，經(jīng)絡(luò)通暢的，...

今早靜坐時忍弛，感覺身體內(nèi)的情況，有些地方?jīng)鲲`颼考抄，是經(jīng)絡(luò)不通的细疚，是有病，有些地方暖暖川梅，是經(jīng)絡(luò)通暢的疯兼，是沒病的，忽然之間就想起了“萬物負(fù)陰而抱陽贫途，沖氣...

人大腦需要消耗人體內(nèi)能量的百分之八十，而體積只占百分之二十丢早，這些能量除了供應(yīng)思考姨裸，就不能有別的用處嗎？，注意力集中到身體里去啦扬，人體這個戰(zhàn)場里中狂，你...

從練功開始，就沒有一天好過扑毡，流清鼻涕胃榕，各種酸痛，各種難受紛至沓來瞄摊，感覺身體里就是一個到處烽煙的戰(zhàn)場勋又，處處都在戰(zhàn)斗，真有點兒烽火連三月的味道换帜！

經(jīng)過幾天的隨息楔壤，站樁，我終于找回了對體內(nèi)的感覺惯驼，原來這么糟糕蹲嚣，四肢，小腹祟牲，都是冰寒一片隙畜，我知道我的目標(biāo)找到了。

我今年四十歲了议惰，糖尿病三年，我從十六歲開始接觸氣功練習(xí)乡恕，隨著事事浮沉言询，歲月蹉跎，在三年前發(fā)現(xiàn)了糖尿病傲宜，治了三年运杭，終于決定重新練習(xí)，拯救自己蛋哭，