1.行動的同時全身心感受行動是將注意力100%集中的好方式。 2.養(yǎng)成全情投入和界限清晰的專注習(xí)慣，這樣不僅能獲得智力上的聰慧，也能獲得情緒上的...

潛意識只關(guān)注眼前的事物，喜歡即刻、確定、簡單低匙、舒適等，這是屬于天性的部分碳锈。但同時處理信息的速度也很快顽冶，這是屬于感性的部分。潛意識發(fā)出的很多信號如...

心智：即我們看到人和事的態(tài)度售碳。 “現(xiàn)在永遠(yuǎn)都是最好的時機(jī)——這是事實(shí)强重。” 本能腦：源于爬行動物時代团滥，主管本能竿屹，依靠本能反應(yīng)存活。 情緒腦：源于哺...

開始講書的時候灸姊，可以選擇用書中最打動人的一個點(diǎn)入手拱燃。這樣可以一開始就抓住別人的注意力。在講書的時候關(guān)注了感受到我們對內(nèi)容的自信和激情力惯，所以從講書...

把自己放在傳授者的位置上也很重要碗誉，當(dāng)你見到一個人你就會跟他去講我剛剛讀的書的內(nèi)容。比如說我非常愛讀中國皇后全傳父晶，我一有機(jī)會哮缺，生活中碰到一個皇后的...

讀書不要只追求解決當(dāng)下的問題，知識本身就是非常有用的甲喝，要提高自己的認(rèn)知層面尝苇，從而將之前沒聽過的知識內(nèi)化為自己的。 我們在選書過程中要選具有建設(shè)性...

閱讀過程中時刻問自己三個問題：第一埠胖，我能不能時刻把握這本書真正的含義糠溜，理解這本書。 第二直撤，我能不能用自己的語言非竿，表達(dá)出這本書的含義且表達(dá)清楚。 ...

書是解決絕大部分問題的出口谋竖，向別人宣傳一本書的本質(zhì)不在于花費(fèi)多少時間红柱，而在于有沒有給自己帶來改變承匣。讀書也是這樣，讀完一本書锤悄，要看自己有沒有帶來真...

好久不見