環(huán)境??重復(fù)??獎勵 想法產(chǎn)生行動，行動養(yǎng)成習(xí)慣攘烛，習(xí)慣改變性格舔痕，性格決定命運(yùn)评抚。 好習(xí)慣的建立三要素 1、環(huán)境尋找環(huán)境伯复，創(chuàng)造環(huán)境 2慨代、堅(jiān)持日更，相...

我們打造個人品牌啸如，想要得到用戶的關(guān)注侍匙，首先是能給用戶提供幫助，解決他們的實(shí)際問題叮雳。而這樣篩選出來的用戶才更具黏性想暗。 想要幫到用戶妇汗，首先要有產(chǎn)品，...

談到寫作说莫，認(rèn)知不夠杨箭，遲遲不能行動. 兩年前看到有寫作訓(xùn)練營，當(dāng)時想唬滑，我一個數(shù)學(xué)老師告唆，這輩子也當(dāng)不了一個作家。 一年前晶密，讀《認(rèn)知覺醒》擒悬，作者說寫作...

第一：更加穩(wěn)重，睡眠不足稻艰，人體代謝下降懂牧，顏面浮腫，人就長胖了尊勿。 第二：更加成熟僧凤，熬夜讓臉上斑點(diǎn)和皺紋越來越多，人看起來老了好幾歲元扔。 第三：省下買...

錢錢給了我們解決負(fù)債問題的四個忠告躯保。第一，欠債的人應(yīng)當(dāng)毀掉所有的信用卡澎语。第二途事，在許可范圍內(nèi)，按最低的分期付款數(shù)目標(biāo)準(zhǔn)來支付貸款擅羞。第三尸变，扣除生活費(fèi)...

學(xué)習(xí)歷史，復(fù)盤人生减俏，思考人生 1.秦始皇統(tǒng)一了天下召烂，但民心還沒有真正統(tǒng)一 文化的重要性，企業(yè)文化 家庭決策隨著時間的變化也需要做出調(diào)整 2.劉邦...

子日：“不憤不啟娃承，不悱不發(fā)奏夫。 舉一隅不以三隅反，則不復(fù)也草慧⊥盎祝” 一流的老師教做人，二流的老師教方法漫谷，三流的老師教知識仔雷。這就是老師的差別，家長也是這...

新知： 1.要經(jīng)常做系統(tǒng)的復(fù)盤（總結(jié)+計(jì)劃）碟婆，從5大模塊8大循環(huán)出發(fā)电抚，建立復(fù)盤的意識。 2.個人成長是重中之重竖共，我們要知道自己的時間空間都不多了...

1. 時間就是資產(chǎn)蝙叛，需要配置，提前規(guī)劃 2. 朋友精確感知時間的能力：一種特殊的時間感和內(nèi)在注意力公给。 3. 可以更精確地估算任務(wù)完成所需時間借帘，更...