文/謝雄 有些人可能還不了解我，先說說我的大體情況吧戏锹。 健身近一年，冬天有擱置過，最瘋狂的時(shí)期為2015年5-8月這3個(gè)月绳矩。當(dāng)時(shí)保持每周5天健身計(jì)劃，飲食嚴(yán)格控制玖翅。當(dāng)時(shí)我對健...
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文/謝雄 有些人可能還不了解我，先說說我的大體情況吧戏锹。 健身近一年，冬天有擱置過，最瘋狂的時(shí)期為2015年5-8月這3個(gè)月绳矩。當(dāng)時(shí)保持每周5天健身計(jì)劃，飲食嚴(yán)格控制玖翅。當(dāng)時(shí)我對健...