的確需要私人定制把兔。技羔。keep這種軟件呢蚀同，是把所有的使用者當成一種類型來訓練。健身還是得好好學習阿
健身也要私人訂制读跷？梗搅？文/謝雄 當你又一次被現實撞得頭破血流的時候，你應該求助于私人訂制，我是您的心愿規(guī)劃師无切，楊重荡短。私人訂制是一份禮物，是給自己的一個如意算盤哆键，我是情景設計師掘托，小白。私人訂制是一份...
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雄姐加油~朋友們多練大肌肉群對減脂更好哦
（健身干貨＜凇Ｉ量！）Xx愛健身——健身規(guī)劃分享
文/謝雄 有些人可能還不了解我辱士，先說說我的大體情況吧泪掀。 健身近一年，冬天有擱置過颂碘，最瘋狂的時期為2015年5-8月這3個月异赫。當時保持每周5天健身計劃，飲食嚴格控制头岔。當時我對健...
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（健身干貨Ｋ！Ｏ靠ⅰ）Xx愛健身——健身規(guī)劃分享文/謝雄 有些人可能還不了解我靠抑，先說說我的大體情況吧。 健身近一年澎胡，冬天有擱置過孕荠，最瘋狂的時期為2015年5-8月這3個月。當時保持每周5天健身計劃攻谁，飲食嚴格控制。當時我對健...
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努力用文字記錄生活的工科女
