清水煮歲月

眨眼之間渊抄， 從初春的三月咱揍，溜走了半年展箱， 一晃到了初秋的10月沼溜。 這一年漏麦，真的好累好難驹沿！ 臉上多了幾道暗紋艘策， 心里多了幾道暗傷。 今年渊季，真的好累朋蔫，好難， 說不出的難梭域！ 錢沒有存...

清水煮歲月

什么是懂事病涨？ 懂事是一種沒底線的善良富玷， 你總是讓步，別人會得寸進(jìn)尺既穆， 你總是付出赎懦，別人會變本加厲， 你總是容忍幻工，別人會肆無忌憚励两， 這就是太懂事的人， 誰都會欺負(fù)你囊颅， 誰都會為...

清水煮歲月

早餐：7：30分～9：30分 方案一：兩個(gè)雞蛋白（一個(gè)全蛋）?一盒純牛奶（無糖豆?jié){300ml）?兩個(gè)奇異果 方案二：一個(gè)鹵雞腿?一盒純牛奶（無糖豆?jié){300ml）?兩個(gè)橘子 午...

清水煮歲月

早餐：7：30分～9：30分 方案一：一個(gè)全蛋?無蔗糖酸奶（可加入一小勺亞麻籽油10g当悔，可以替換成一杯黑咖啡）?一根黃瓜或者15顆圣女果傅瞻。 方案二：肉皮凍（一拳）?一杯黑咖啡...

清水煮歲月

早餐：7：30分～9：30分 方案一：兩個(gè)雞蛋白（一個(gè)全蛋）?一盒純牛奶（無糖豆?jié){300ml）?一個(gè)火龍果 方案二：鹵牛肉（一拳）?一盒純牛奶（無糖豆?jié){300ml）?一個(gè)圣女...

清水煮歲月

中秋之后就應(yīng)該進(jìn)補(bǔ)了磅甩。進(jìn)補(bǔ)時(shí)間可以一直持續(xù)到霜降炊林，大約1~2個(gè)月時(shí)間。所以這兩個(gè)月又叫做“金九銀十”更胖。 進(jìn)補(bǔ)要參考時(shí)間铛铁、季節(jié)，四季進(jìn)補(bǔ)却妨，方法大不相同饵逐。春天主肝，宜“升補(bǔ)”彪标，以...

你眼中的雪

1倍权、你遲早會明白，前途比感情重要 2捞烟、臟的人多了薄声，干凈的人反而變成一種錯(cuò) 3、聊出來的感情题画，不聊自然也就沒有了 4默辨、她不喜歡你就是因?yàn)槟悴粔騼?yōu)秀 5、個(gè)子矮用非遺參茸助高輕松...