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    如果你能意識(shí)到自己是最大的資產(chǎn)

    如果你能意識(shí)到自己是最大的資產(chǎn)姨谷,就會(huì)把不斷升值當(dāng)成人生目標(biāo)逗宁,自我增值的過(guò)程,會(huì)讓你不斷變得更好梦湘,也能吸引到更多高智慧的人和事物向你聚攏瞎颗,這就是馬太效應(yīng)! 強(qiáng)者愈強(qiáng)捌议、富者愈富 ...

  • 《認(rèn)知覺(jué)醒》告訴我們的真相

    1.認(rèn)知清晰倦逐,情緒平和,最終還要行動(dòng)堅(jiān)定弄捕。很多人把行動(dòng)力不足的原因歸結(jié)為環(huán)境干擾或是意志力弱僻孝,其實(shí),行動(dòng)力不足的真正原因是選擇模糊守谓。 2.在生活中更是如此穿铆。早上醒來(lái)時(shí),如果能...

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    感想

    常常想,還有很多未完成的事情蜈彼,已經(jīng)到了而立之年筑辨,不自覺(jué)的焦躁起來(lái),憂(yōu)心于未能按照自己計(jì)劃推進(jìn)執(zhí)行自己的人生和生活幸逆,憂(yōu)心于很多事情都是在隨著生活的現(xiàn)狀在向前推進(jìn)棍辕。作為個(gè)人常常感...

  • 效率

    效率 時(shí)間就是生命。我們要抓緊時(shí)間还绘,提升自己人生的效率楚昭。 一件事情,別人做到可能只需要1年拍顷,而你卻需要五年抚太。那你就直接被淘汰了。因?yàn)槟愕男侍拖铝恕?效率就是生命,是我們追...

  • 用力向前

    我們做的很多事情尿贫,都是外在的推動(dòng)电媳,我們必須去做,或者不得不去做一些事情帅霜。 在外在力量的推動(dòng)下匆背,我們可以高效快速的去做成一些事情的呼伸。而有些自己想做的事情身冀,卻不斷拖延,如果我們能...

  • 尋找最優(yōu)解括享,從而解決事情

    當(dāng)我們糾結(jié)在一個(gè)事情上時(shí)搂根,我們要認(rèn)真思考了。 雖然我們總是希望萬(wàn)事如意铃辖,但一定不是每件事情都那么順利可完成的剩愧。 遇到難事兒的時(shí)候,不要著急不要慌張娇斩,每個(gè)問(wèn)題都一定會(huì)有解決辦法...

  • 放松下來(lái)犬第,才更容易傾聽(tīng)內(nèi)心

    最近感覺(jué)自己越來(lái)越自如了锦积,不焦慮了,更從容了... 不慌不忙地弄著公眾號(hào)歉嗓,不過(guò)也有點(diǎn)發(fā)懶丰介,但是心態(tài)會(huì)比之前好很多了.. 以前的狀態(tài)就是沒(méi)有完成就會(huì)著急,焦慮鉴分,想要盡快完成哮幢,還...

  • 對(duì)付焦慮抑郁

    如果你很容易焦慮 ,聽(tīng)聽(tīng)這四句話(huà)志珍, 你可能會(huì)發(fā)現(xiàn) 橙垢,往往讓我們感覺(jué)極度疲憊的很多時(shí)候并不是某些事情的本身 ,而是我們自身過(guò)度的自我消耗導(dǎo)致的伦糯, 即使什么也沒(méi)做 柜某,也會(huì)感覺(jué)很累...

  • 我希望和我會(huì)

    凡事最好都要“我會(huì)”而不要“我希望”载慈。 我們總愛(ài)把事情的成敗寄托在希望上惭等,而這種希望只是對(duì)事情的推脫,如果自己不能做的事情办铡,希望什么都沒(méi)有用辞做。 雖然大家也可能會(huì)認(rèn)為“我希望”...

  • 懶惰會(huì)毀了一個(gè)人

    懶惰會(huì)毀了一個(gè)人 現(xiàn)在很多人看似很拼,其實(shí)都是在變個(gè)樣的偷懶框喳。沒(méi)有深度思考的能力课幕,沒(méi)有專(zhuān)注于一件有價(jià)值的平時(shí)上,沒(méi)有把一件事情研究透徹五垮,這些都是在另一個(gè)維度上在偷懶乍惊,而這種偷...

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    自我管理的6條好習(xí)慣诞挨!

    你好莉撇,我是阿毛。 你能很好地管理自己?jiǎn)幔?一個(gè)優(yōu)秀的人惶傻,無(wú)論在工作上還是生活上棍郎,都能很好地管理自己。能夠自律并懂得約束自己的人达罗,才能擁有更自由的人生坝撑,成就更好的自己。 想要成...

  • 停止內(nèi)耗粮揉,從具體的做事情開(kāi)始改變巡李!

    感覺(jué)現(xiàn)在心累的原因,主要是每天要面對(duì)孩子扶认,家人侨拦,自己,工作中的各種情緒辐宾。處理不好狱从,自己就內(nèi)耗了,沒(méi)有過(guò)多的精力叠纹,去讀書(shū)季研,寫(xiě)筆記,做自己想做的事情了誉察。 現(xiàn)在才明白意志力都用在了...

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