?還記得自己的第一份工作是在餐廳當(dāng)服務(wù)員,每月3500塊嘹害,就是端盤(pán)子累提、收拾餐桌跃惫。 當(dāng)服務(wù)員的過(guò)程中也在找程序員的工作庄呈,也在不斷面試鸯乃。還記得正在餐廳上班的一個(gè)中午蠢涝,我接到一個(gè)電...
?還記得自己的第一份工作是在餐廳當(dāng)服務(wù)員,每月3500塊嘹害,就是端盤(pán)子累提、收拾餐桌跃惫。 當(dāng)服務(wù)員的過(guò)程中也在找程序員的工作庄呈,也在不斷面試鸯乃。還記得正在餐廳上班的一個(gè)中午蠢涝,我接到一個(gè)電...
19年在朋友的介紹下第一次接觸到《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》這本書(shū),就認(rèn)定這是一本可以指導(dǎo)人生的一本書(shū)惯吕。因此在20年假期時(shí)我又翻了一遍惕它。 這本書(shū)說(shuō)是七個(gè)習(xí)慣,而不是七個(gè)辦法混埠。因?yàn)?..
“聽(tīng)過(guò)這么多道理钳宪,依然過(guò)不好這一生”揭北,這是一句來(lái)自韓寒的電影《后會(huì)無(wú)期》中的一句臺(tái)詞,最近對(duì)這句話頗為感慨吏颖。 我們之所以成為我們自己搔体,就是因?yàn)槲覀儼涯承┑览砣谌氲搅宋覀兊纳?..
所謂“敬畏之心”是說(shuō)人類在自然梁钾、社會(huì)和人面前要有敬重和畏懼的心態(tài)。 所謂“敬重”逊抡,除了彬彬有禮姆泻、恭恭敬敬之外,更是要有嚴(yán)肅認(rèn)真、謙虛謹(jǐn)慎的 態(tài)度來(lái) 對(duì)待一切拇勃。 所謂“畏懼”四苇,...
我從小愛(ài)幻想峻呛,總做夢(mèng)罗售,也一直被人嘲諷“胡思亂想”。 從小一直有記日記的習(xí)慣钩述,從小學(xué)一年級(jí)開(kāi)始一直到結(jié)婚后大概有十幾本厚厚的日記了寨躁。 寫(xiě)給自己看,是一種向內(nèi)的傾訴和釋放牙勘,我從未...
深呼吸會(huì)讓人擺脫緊張职恳、恐懼和不適。深吸一口氣方面,暫停3~5秒放钦,然后再慢慢呼出,循環(huán)3~5次恭金。 在演講的過(guò)程中操禀,可以多使用幽默來(lái)化解尷尬。 自信會(huì)引領(lǐng)成功横腿,而成功會(huì)產(chǎn)生自信颓屑,所以...
人是動(dòng)態(tài)變化的,年齡在增長(zhǎng)耿焊、閱歷在增加揪惦、生理在變化、心理也在變化罗侯、交際圈也在變化器腋、大腦里吸收的信息也不短的在更迭,進(jìn)而造成人的思維模式和內(nèi)心的渴望也在不斷的變化钩杰,因此我們無(wú)需...
今天我們來(lái)說(shuō)一下纫塌,人體在跑步過(guò)程中的能量消耗。 人體的能量?jī)?chǔ)備有四種形式讲弄,三磷酸腺苷措左、碳水化合物、蛋白質(zhì)垂睬、脂肪,下面說(shuō)詳細(xì)說(shuō)一下幾種能量源。 01 三磷酸腺苷 三磷酸腺苷是身...
? 有人把健康比做數(shù)字1驹饺,把財(cái)富钳枕、權(quán)利、家庭赏壹、自由比作0鱼炒,1后面可以有四個(gè)0就是10000也就是一萬(wàn),當(dāng)然可以在1后面追加更多的0讓數(shù)字變?yōu)槭f(wàn)蝌借、百萬(wàn)昔瞧。但是如果我們把1去掉再...