昨天我還跑去小區(qū)門口拿了兩次物資丽蝎。雖然有人驅(qū)趕，雖然保安貌似很兇屠阻，但經(jīng)過我軟磨硬泡還是很好的幫我把物資從門口送到手里，我自己拿回去额各。這么大熱的天国觉，物業(yè)就這么點人虾啦，挨個送物資很...
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我的居家日記-D2-8.17
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筆記：改變認(rèn)知扭曲
我們習(xí)慣的思維模式硬毕，有些能幫助我們形成更好的人際關(guān)系呻引，有些則會帶來破壞性的影響，后者被心理學(xué)家稱為認(rèn)知扭曲逻悠。美國心理咨詢師大衛(wèi)·D·伯恩斯曾總結(jié)出了10種認(rèn)知扭曲元践，比如，“不...
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筆記：成長心態(tài)
成長心態(tài)是一個很受歡迎的心理學(xué)概念单旁，如果一個人有成長心態(tài)，他在遇到問題時饥伊，會欣然接受，也更愿意面對挑戰(zhàn)和挫折琅豆。很多企業(yè)都希望能在企業(yè)發(fā)展中運用這種心態(tài)融柬。社會心理學(xué)家海蒂·格蘭...
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筆記：中美數(shù)學(xué)教育的不同
羅博深是一位華裔狈邑、會講中文城须，也經(jīng)常到中國的中學(xué)做演講，希望把自己的數(shù)學(xué)教育方法帶到中國糕伐。在被問到中國數(shù)學(xué)教育和美國數(shù)學(xué)教育的區(qū)別時，羅博深回答說蘸嘶，其實主要是文化的區(qū)別良瞧，中國注...
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筆記：調(diào)節(jié)情緒的技巧
情緒分為兩種训唱，一種是原生情緒褥蚯，指的是一個人在事情發(fā)生之后的本能反應(yīng)；還有一種是衍生情緒赞庶，指的是人們對原生情緒加工之后的感受。比如，有個人在路上開車尘执，有一輛車從邊上飛快地超了過...
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筆記：順風(fēng)車悲劇
順風(fēng)車悲劇出現(xiàn)之后，滴滴一時之間成為千夫所指誊锭。王煜全的觀點是表悬，“指責(zé)和痛罵往往是最簡單也最解恨的”，但是反思怎樣能讓悲劇不再發(fā)生才更重要丧靡。 文章認(rèn)為，順風(fēng)車悲劇暴露出了共享經(jīng)...
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筆記：解決問題的方法論
喬布斯曾說過一句話：每個人都應(yīng)該學(xué)習(xí)編程温治，因為它會教你如何思考。美國一位APP開發(fā)員兼寫作者理查德·瑞斯（Richard Reis）熬荆，在Medium平臺上發(fā)布了一篇文章《如何...
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筆記：內(nèi)卷化
內(nèi)卷化一詞源于美國人類學(xué)家吉爾茨（Chifford Geertz）《農(nóng)業(yè)內(nèi)卷化》（Agricultural Involution）。根據(jù)吉爾茨的定義卤恳，“內(nèi)卷化”是指一種社會或...
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筆記：保護(hù)自己的時間
現(xiàn)代城市生活的趨勢之一，就是每個人會越來越忙碌镇眷，跟越來越多的人產(chǎn)生連接，時間會被越來越多的人占用翎嫡。 微信公眾號“哈佛商業(yè)評論”發(fā)表了一篇杜克大學(xué)福庫商學(xué)院營銷戰(zhàn)略專家多瑞·克...
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筆記：什么是科學(xué)精神
清華大學(xué)校長邱勇在2018級本科生開學(xué)典禮上發(fā)表演講，勉勵同學(xué)追尋科學(xué)精神，做創(chuàng)新時代的引領(lǐng)者具伍。他把科學(xué)精神細(xì)分為三個要素： 第一是“求真求實”翅雏。邱勇校長以牛頓和達(dá)爾文為例。...