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  • 把精力放在有意義的事情上始腾,關(guān)注自己,每天過的充實(shí)又開心

    早點(diǎn)做自己的主人

    有些道理越早明白越好扇救。 有一位同事鹃共,很早就來到現(xiàn)在的單位,在我13年進(jìn)公司起豺憔,她就是部長额获,這么多年一直踏踏實(shí)實(shí)的工作,通過自己的努力恭应,在北京有了房抄邀,有了存款,身材苗條昼榛,經(jīng)常在...

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    早點(diǎn)做自己的主人

    有些道理越早明白越好境肾。 有一位同事,很早就來到現(xiàn)在的單位胆屿,在我13年進(jìn)公司起奥喻,她就是部長,這么多年一直踏踏實(shí)實(shí)的工作非迹,通過自己的努力环鲤,在北京有了房,有了存款彻秆,身材苗條楔绞,經(jīng)常在...

  • 讀《給校長的建議》2

    校長也要有時(shí)尚感 什么是時(shí)尚,時(shí)尚是由兩個(gè)字構(gòu)成唇兑,一是“時(shí)”酒朵,就是時(shí)間的意思,二是“尚”就是“崇尚”的意思扎附,顧名思義蔫耽,時(shí)尚就是短時(shí)間里一些人所崇尚的生活。我們有理由相信留夜,由一...

  • 生活中最好的五個(gè)醫(yī)生

    心態(tài)是人生最好的風(fēng)水匙铡,心大了事情就小,心小了事情就大碍粥。海納百川鳖眼,方能容物,也能屹立不倒嚼摩,才能淡定從容钦讳。心寬福自來矿瘦,身健運(yùn)自通。 能折磨你的愿卒,永遠(yuǎn)都是你過于在意的東西缚去,你若不在...

  • 善良的事

    1、關(guān)注健康琼开。自己和他人情緒的健康易结。補(bǔ)去影響別人,也不讓別人來影響你柜候。 2搞动、為家人花錢。-取錢交保險(xiǎn)改橘。 3滋尉、少語。-少說飞主、不說難聽的話,永遠(yuǎn)不去傷害別人高诺。

  • 寧靜致遠(yuǎn)

    哎碌识,經(jīng)常會(huì)后悔 為什么會(huì)常常焦慮,然后又去影響孩子 其實(shí)他自己已經(jīng)很焦慮了 我所能做的就是安安靜靜的陪伴 不要因?yàn)槟闶羌议L 就會(huì)覺得管他是理所當(dāng)然 沒準(zhǔn)教會(huì)他的 永遠(yuǎn)是南墻 ...

  • 哎虱而,經(jīng)常會(huì)后悔 為什么會(huì)常常焦慮筏餐,然后又去影響孩子 其實(shí)他自己已經(jīng)很焦慮了 我所能做的就是安安靜靜的陪伴 不要因?yàn)槟闶羌议L 就會(huì)覺得管他是理所當(dāng)然 沒準(zhǔn)教會(huì)他的 永遠(yuǎn)是南墻 ...

  • 做自己的小太陽,永遠(yuǎn)照耀自己和他人牡拇。本自具足魁瞪。

    深耕自己

    每當(dāng)專注于熱愛之事,內(nèi)心便會(huì)無比平靜與充實(shí)惠呼,所有煩惱和疲憊都會(huì)忘卻导俘,在心流狀態(tài)里,慢慢治愈著自己剔蹋。 那些為了熱愛之事熬過的夜旅薄,揮灑的汗,付出的努力泣崩,都化作成長的階...

  • 深耕自己

    每當(dāng)專注于熱愛之事少梁,內(nèi)心便會(huì)無比平靜與充實(shí),所有煩惱和疲憊都會(huì)忘卻矫付,在心流狀態(tài)里凯沪,慢慢治愈著自己。 那些為了熱愛之事熬過的夜买优,揮灑的汗妨马,付出的努力樟遣,都化作成長的階...

  • 心亂的時(shí)候,讓自己安靜下來

    無常

    世事本無常身笤,要學(xué)會(huì)接受 生活本不易豹悬,要有慈悲心 與身邊的一切和解,無需過多的憎恨液荸、指責(zé) 每個(gè)人都有自己的業(yè)力瞻佛,何時(shí)醒來都靠自己 這包括孩子、丈夫 做自己娇钱,守護(hù)住自己的能量 南...

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    無常

    世事本無常伤柄,要學(xué)會(huì)接受 生活本不易,要有慈悲心 與身邊的一切和解文搂,無需過多的憎恨适刀、指責(zé) 每個(gè)人都有自己的業(yè)力,何時(shí)醒來都靠自己 這包括孩子煤蹭、丈夫 做自己笔喉,守護(hù)住自己的能量 南...

  • 托德·威特克爾經(jīng)典教育語錄

    積極熱忱的言行舉止會(huì)讓人對(duì)你產(chǎn)生良好的第一印象,學(xué)生也將以積極的行為來響應(yīng)你硝皂。因此常挚,無論何時(shí)何地,請(qǐng)務(wù)必確保自己能呈現(xiàn)給學(xué)生和家長積極熱忱的第一印象稽物! 如果學(xué)生因課堂行為問題...

  • 教師的威信

    教師威信的樹立離不開這三個(gè)方面:(1)發(fā)自真心地?zé)釔勖恳粋€(gè)學(xué)生奄毡,對(duì)學(xué)生充滿熱情;(2)有過硬的業(yè)務(wù)水平贝或,能讓學(xué)生學(xué)到真正的知識(shí)吼过;(3)有讓人敬重的人格,具備讓家長和學(xué)生敬服的...

  • 匯報(bào)分享公式

    1咪奖、準(zhǔn)備一份你的工作成績清單盗忱,確保它們具體、可量化赡艰。2售淡、針對(duì)每個(gè)成績,思考并寫下你取得這些成績的關(guān)鍵經(jīng)驗(yàn)和心得慷垮。3揖闸、寫下你想要感謝的團(tuán)隊(duì)成員或團(tuán)隊(duì)整體,以及具體的感謝理由料身。4...

  • ?平靜的心汤纸,隨遇而安的生活。

    遇花看花

    人生不是一個(gè)得償所愿的過程芹血,而是一邊得到贮泞,一邊失去的旅程楞慈。 老天不會(huì)讓你事事圓滿,有得到就會(huì)失去啃擦,有美好就會(huì)有丑陋囊蓝,所以,睡前原諒一切令蛉,醒來不想過去聚霜,人生無非就是餓了吃,困了...

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    遇花看花

    人生不是一個(gè)得償所愿的過程珠叔,而是一邊得到蝎宇,一邊失去的旅程。 老天不會(huì)讓你事事圓滿祷安,有得到就會(huì)失去姥芥,有美好就會(huì)有丑陋,所以汇鞭,睡前原諒一切凉唐,醒來不想過去,人生無非就是餓了吃虱咧,困了...

  • 人生那么短暫熊榛,做自己覺得開心的事,遠(yuǎn)離是非腕巡,遠(yuǎn)離爛人,致靜責(zé)無敵血筑。

    無需指責(zé)

    當(dāng)憤怒占據(jù)你的身體绘沉,先試著讓自己冷靜下來,多做幾次深呼吸豺总,平靜下來后车伞,去同理他人的感受,覺察他人的需求喻喳,但也別忘記同理自己的感受另玖,覺察自己的需求。 我現(xiàn)在很憤怒傷心表伦,因?yàn)槟銢]...

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    無需指責(zé)

    當(dāng)憤怒占據(jù)你的身體谦去,先試著讓自己冷靜下來,多做幾次深呼吸蹦哼,平靜下來后鳄哭,去同理他人的感受,覺察他人的需求纲熏,但也別忘記同理自己的感受妆丘,覺察自己的需求锄俄。 我現(xiàn)在很憤怒傷心,因?yàn)槟銢]...

  • 通常沒有達(dá)成目的主要原因就是沒有說出自己的感受勺拣,沒有清晰地表達(dá)出自己需求奶赠,或者是沒有了解清楚對(duì)方的感受或者是感受背后的需求,最終沒有找到大家的一致點(diǎn)药有。

    清晰地提出請(qǐng)求

    有沒有覺得毅戈,身邊有很多人,包括自己經(jīng)常會(huì)和他人或身邊的人一言不合就生氣塑猖,發(fā)飆竹祷,有時(shí)候會(huì)自己生悶氣,其實(shí)沒有意識(shí)到這只是自己低情商羊苟,也就是不會(huì)說話的表現(xiàn)塑陵。 比如,一個(gè)媽媽蜡励,總是...

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    清晰地提出請(qǐng)求

    有沒有覺得令花,身邊有很多人,包括自己經(jīng)常會(huì)和他人或身邊的人一言不合就生氣凉倚,發(fā)飆兼都,有時(shí)候會(huì)自己生悶氣,其實(shí)沒有意識(shí)到這只是自己低情商稽寒,也就是不會(huì)說話的表現(xiàn)扮碧。 比如,一個(gè)媽媽杏糙,總是...

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不忘初心慎王,自由自在。
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