在那個年代啡专，我的父親母親是媒婆介紹的。結婚的時候，爸爸請全村人看電影，放了一個露天電影，那是在1987還1988年黑竞。 小時候有一陣，媽媽和我和弟弟在老家生活過疏旨，記得那時媽媽會...
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2018-11-22
1.不是誰都和你爸媽一樣 小時候父母怎么對我們豫缨，長大后独令，我們也認為別人會這樣對我們，好好笑哦!心理學上好芭，這稱為“移情”燃箭。我們拿過去的關系 ，用在現(xiàn)認識的關系里舍败，包括同事招狸，男女...
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探索與金錢關系的對話（六）
探索與金錢的對話（六） 2021.4.24 我內在的神性信柿，自從探索金錢的對話開始，我感覺到自己時而感覺非常的興奮醒第，時而還會出現(xiàn)莫名的情緒低落渔嚷，一股孤獨感襲來。 想跟你聊聊這份...
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對金錢的誤解|探索與金錢的關系（五）
2021.4.21 我內在的神性稠曼，盡管只有幾分鐘形病，我還是想跟你聊聊。 好啊霞幅，我被你的這個行動感動著漠吻。 我想跟你說，此刻司恳，我體會到“金錢無所不在”金錢的能量在生活的方方面面途乃。 ...
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孩子進門發(fā)現(xiàn)沒有手機瞬間暴怒耍共，媽媽可以做什么
事件：兒子微笑著進家門，跟我打招呼猎塞，一問手機在哪里试读？告訴他，在新家荠耽。他瞬間暴怒钩骇，開始爆粗，罵爸爸。 感受：內心煩躁 感受的感受：按壓倘屹、允許 觀點：為個手機暴躁成這樣银亲，至于嗎？...
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2019-02-02
心里慌慌的，今晚就實行給娃斷夜奶哄辣。豬隊友早早就睡了请梢，我在旁邊電影也看不下去。時不時看看他奶奶爺爺窗戶力穗，屏住呼吸聽寶寶有沒有喊叫毅弧，有沒有哇哇大哭。貌似沒有喊叫当窗，貌似燈也關了够坐。那...
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2019-01-11
價值發(fā)現(xiàn)者和錯誤發(fā)現(xiàn)者的不同在于他們看待世界的態(tài)度不同。我是把這個看成是積極的崖面，能帶給我幸福的呢元咙？還是像錯誤發(fā)現(xiàn)者一樣覺得是消極的。完美主義是一種對待失敗的態(tài)度!
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2019-01-09
專注力意味著看到事物的本來面目巫员，而不是試圖去改變它們庶香；關鍵是要消解我們對負面情緒的反應，而不是抵制情緒简识，這就是所謂做人的權利赶掖。 對專注力的培養(yǎng)可以引領我們發(fā)現(xiàn)身心舒緩，自...
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2019-01-08
思維轉換七扰，就是我們要停止試圖得到更多的自律奢赂，因為自律本身對于成功、對于幸福颈走、對于改變來說是不夠的膳灶。正是由于人們依賴于自律來獲得改變，這就是為什么許多組織及個人的嘗試改變的努力...
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2019-01-07
感激的第一個意思是：重視其價值疫鹊，認同我們身邊的人或世界中最好的一面袖瞻，肯定過去和現(xiàn)在的優(yōu)點和潛力，感激那些為生物賜予生命拆吆，健康，活力和優(yōu)點的事物脂矫。這是一種好行為枣耀，但它不只是一...
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2019-01-05
嗯，情緒好做事效率就高。 當有一件事情捞奕，你不想去做牺堰，但又不得不去做的時候，先閉上眼睛深呼吸三次颅围，放松心情伟葫，平靜的進入先做五分鐘，嘗試一下? 如果無關緊要確實不想做院促，那就不做筏养，...
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2019-01-03
持久的長遠的改變翅溺，態(tài)度的改變必須要使行為與之匹配互广。想要改變人生軌跡谐檀，就要從兩種基本方法中選擇网沾。其一碳却，你可以指引你的能量及注意力氮昧，用其整理思想叫挟，集中精神峡扩，鞏固力量掂恕，釋放情感以...
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2019-01-02
大多數(shù)人拖陆，絕大多數(shù)的人，認為他們需要并且想要更加自律懊亡，認為他們現(xiàn)有的自律不夠依啰。然而事實上大多數(shù)，幾乎所有人都無法得到更多自律性斋配。好消息是更多的自律事實上并不重要孔飒。不管是對于成...
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2019-01-01
2019，你好!這兩天一直出門艰争，好日子里結婚的人很多坏瞄。昨夜迷迷糊糊醒來，發(fā)現(xiàn)已經新的一年了甩卓，外面有煙花的聲音鸠匀。2018年最開心的事情是讓雙方父母去桂林玩了一趟，她們也都是第一...
