練習(xí)瑜伽覺悟前與覺悟后之狀態(tài)（轉(zhuǎn)發(fā)分享） 一瑰钮、覺悟前追逐體式練習(xí)餐抢，尤其是喜歡追尋身體的各種感覺剩愧，比如酸爽肮之，伸拉牽扯有力等等碱蒙。覺悟后明白则拷，這些感覺...

【譯文】 受尊崇和受屈辱都會使人心神不寧江场，人們之所以會有大的擔(dān)心、憂患，是因為有“自我感”的存在于宙。什么是寵辱若驚呢浮驳？世人將受尊崇當(dāng)作是高尚的悍汛，將...

人生在世凑懂，有些人爭不來，有些事不必爭梧宫。不是所有的人都值得我們計較接谨，不是所有的事都值得我們勞神。與人爭只能讓自己心煩塘匣，汲汲營營反而會讓你失去自我脓豪。...

【譯文】 與其自持盈滿，不如適可而止忌卤。鐵器打磨的太銳利扫夜，就會容易折斷。錢財太多驰徊，容易揮霍而不知固守笤闯；如果仰仗財富地位而自滿，就會給自身遺留禍害棍厂。...

大家早上好[愉快][玫瑰][咖啡] 【薄伽梵歌】 【原文Bg 1.4】 atra -這里; ?ūrā? -英雄; mahā-i?u-āsā? -...

瑜伽靜坐 靜坐: 就是要把我們對外在世界的關(guān)注颗味，收回到內(nèi)在自我的覺察上。不依賴外在世界的得失去勋桶，確定“自我定義”脱衙，讓人們的心靈培養(yǎng)出獨立于世間，...

胸懷寬廣的人例驹，內(nèi)心不驚不懼捐韩，性格不驕不躁，氣勢不張不揚鹃锈，談吐不庸不俗荤胁，靜得優(yōu)雅，動得從容屎债，行得灑脫仅政；能安心做好本分的工作垢油，能認(rèn)真干好手頭的事情，...

瑜伽體式練習(xí)中關(guān)注要點提升體驗之：胸腔充分打開圆丹！ 大漠身心療愈瑜伽 瑜伽體式練習(xí)為什么要強(qiáng)調(diào)打開胸腔滩愁？為什么要打開胸腔？在體式練習(xí)中要如何練習(xí)胸...