微信：muouxuening<br>我是簡寧屯伞，讀書＆學(xué)習(xí)筆記達(dá)人盐欺，擅長書評寫作丢早、高效閱讀理郑、高效筆記告私；自媒體寫作者相嵌，青云計劃獲獎?wù)咄仁保^條優(yōu)質(zhì)美文作者；<br>公眾號：簡爾讀書<br>歡迎伙伴們一起交流
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凌晨四點(diǎn)起床，我是如何從體重116斤減到99斤的看铆？在我妹妹的提議下徽鼎，我寫了這篇文章。首先要感謝我姐妹們對我的支持弹惦，還有貴人否淤、領(lǐng)導(dǎo)的加持，促使我能堅(jiān)定目標(biāo)棠隐，杠杠地堅(jiān)持大半年 石抡。 一個人，想成為更好的人助泽，那就必須要有足夠...
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關(guān)于自律這件事
當(dāng)媽后啰扛，最大的改變就是學(xué)會了珍惜時間，以前整日揮霍在刷劇嗡贺、看小說隐解、無目的tb里的日子基本上不存在了。并不是在后悔以前的生活有多浪費(fèi)暑刃，只是現(xiàn)在偶爾忙里偷閑的也覺得很珍貴厢漩。也許每...
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提升幸福感的100件小事1. 每天鬧鐘一響就立刻起床。反復(fù)賴床并不會讓你更有精神末秃，干脆利落起床吧概页。 2. 疊被子×纺剑回家看到整齊的床鋪心情舒暢惰匙。 3. 起床后喝一杯水。補(bǔ)充水分的同時也精神許多铃将。 4....
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2020年立個flag
在這注定不平凡的2020年项鬼，我決心給自己立個醒目的flag，時刻提醒自己劲阎，要做個靈魂有趣的姑娘…… 一绘盟、關(guān)于讀書寫字 1.保證每個月至少讀2本書，讀書必須精讀悯仙，每讀完...
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堅(jiān)持寫作的最大障礙是——沒人看兩年前一時熱火朝天，又是注冊公眾號申尼，又是注冊簡書垮卓，寫了一些時日，卻都放棄了师幕。 官方說法是因?yàn)橛惺滤诎矗瑳]時間寫。 但內(nèi)心知道，真正的原因是——懶灭将。 因此疼鸟，心中也一直充滿愧疚，總有...
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70后，理工男稻爬，佛系中年嗜闻。喜歡徒步，熱衷跑步桅锄，愛好寫作琉雳，癡迷瑜伽，執(zhí)著在寫字的路上……<br>簡書簽約作者友瘤，官方專題推薦作者翠肘，日更達(dá)人。<br>有志同道合者辫秧，互相交流心得束倍，共同進(jìn)步，一起成長盟戏！<br>微信：亦然花開(gebl1971)<br>微信公眾號（ID:jmjtzbl)绪妹、簡書、頭條號抓半、百家號喂急、大魚號、知乎笛求、搜狐號、企鵝號、豆瓣：亦然花開<br>期待你的關(guān)注探入，期待你的交流溝通狡孔！<br><br>我已加入“維權(quán)騎士”(rightknights.com)的版權(quán)保護(hù)計劃
