發(fā)簡信
IP屬地：浙江
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今年第一次晨跑疫情讓我們每個人隔離在家甘改。我們要聽黨和政府的安排乖乖在家。今天是我第一次出小區(qū)大門。也是2020年第一次江邊晨跑?厅克。 帶上口罩和跑步裝備蹦蹦跳跳...
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3月1-3月8日周檢視
一艰躺、健康 新嘗試了冥想譬嚣，覺得不出門在家還是挺好的懈贺。不過就30分鐘內(nèi)。相對一天的運動不夠拣展。其余時間就是電腦和手機彭沼。整體坐著感覺腰有點不利索。?接下...
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2.24—4.1周檢視
一备埃、健康 有幾天天晚睡了姓惑，會覺得早上起來精神不是太好褐奴。運動也就不積極。飲食方面水果吃?得少了點于毙。 二敦冬、學(xué)習(xí) 紙質(zhì)書還是不夠，只聽樊登讀書會唯沮。不過...
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2.1—2.29???檢視我叫王林平脖旱，媽貝愛母嬰的創(chuàng)始人。感謝易效能伙伴帶給我正能量陪伴一起成長介蛉。 一萌庆，健康 運動，由于疫情已經(jīng)一個多月沒有出門币旧，相對運動走動少践险。前半個月...
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周檢視
早起：這周調(diào)整每天堅持5:30的目標(biāo)。完成了還算好吹菱。這個周繼續(xù)加油巍虫。 運動：做到了，天天堅持Keep半小時鳍刷。給自己點贊占遥。 閱讀：還是只做了聽書，...
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他和她倾剿，她筷频，她。
他是我的初中同學(xué)前痘，在哪會初中三年并不是太熟，只知道有那么一個人担忧。后來聽說他早早沒了母親芹缔。少年的時候是挺辛苦的。家境也不是太好瓶盛。算是一個苦孩子最欠。初...
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早餐你一學(xué)就會春節(jié)大家都會包餃子，每次都會用餃子皮做各種好吃的惩猫，今天特意推薦大家做一下芝硬，因為這里面的餡是用兩種糯米做成的，所以吃起來呢轧房，黏黏糯糯的拌阴，除了有普通...
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2月17日
經(jīng)過昨天的周檢視發(fā)現(xiàn)很多方面沒有把時間管理好，所以昨天專門安排了時間整理一天的事物奶镶。 由于疫情的原因很多事情只能線上完成迟赃。所以安排的緊緊的陪拘。好像...
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周檢視
早起：都在6:30前起床，其實這個習(xí)慣已經(jīng)養(yǎng)成了唯獨晚上實在太晚睡覺了纤壁。所以早睡還是很重要的左刽。今天早上調(diào)整了安排。安排在每天5:30起床酌媒。由于疫...