以我多年的減肥經(jīng)歷,知道一個(gè)道理吱韭,少吃了,餓是減肥的唯一途徑鱼的。當(dāng)餓到一定程度之后,達(dá)到自己的目標(biāo)體重之后凑阶,那個(gè)時(shí)候才能談和實(shí)物合作。
減肥不是挨餓減肥不是挨餓 書(shū)友姨俩,你好蘸拔,歡迎來(lái)到非凡精讀館环葵,我是金鉑醫(yī)生,希望通過(guò)醫(yī)學(xué)知識(shí)的科普讓你對(duì)自己的身體有更多的了解张遭。今天邓萨,我要給大家推薦的這本書(shū)與我們的健康菊卷、飲食和身材相關(guān)缔恳,叫作...