240 發(fā)簡(jiǎn)信
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    如何從0學(xué)習(xí)PS?給你點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)狈谊,給你些推薦

    之前分享過(guò)一個(gè)用ps畫頭像的教程,加上自己平時(shí)用ps比較多沟沙,就簡(jiǎn)單分享一些自己的經(jīng)驗(yàn)(你們參考即可)以及推薦一些不錯(cuò)的學(xué)習(xí)網(wǎng)站給大家河劝。 如何學(xué)習(xí)PS! 1.第一件也是最重要的...

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    我的2017 | 用兩三千塊錢的手機(jī)和相機(jī)拍出視覺優(yōu)秀作者和攝影專題推薦作者

    每每寫總結(jié),總要從思想矛紫、學(xué)習(xí)赎瞎、生活等各方面敘述,回頭看2017似乎每個(gè)方面都可以一句話概述颊咬。 思想上:成功轉(zhuǎn)正务甥,成為正式的中國(guó)共產(chǎn)黨員牡辽。 學(xué)習(xí)上:順利畢業(yè),獲得“校級(jí)優(yōu)秀畢業(yè)...

  • 現(xiàn)在才發(fā)現(xiàn)小姐姐 不知道還來(lái)不來(lái)得及!也想要教程 謝謝美麗熱愛生活的小姐姐:blush:

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  • 2018.3.7

    Day 8 早餐:紅薯兩小根 胡蘿卜蘋果汁 紅糖姜水 午餐:水煮西蘭花杏鮑菇 兩個(gè)水煮蛋白 晚餐:10個(gè)車?yán)遄?5個(gè)圣女果 104斤

  • 2018.3.5

    Day 7 早餐:紅糖姜水 午餐:蘿卜豬蹄湯 香蕉 加餐:椒鹽雞爪一個(gè) 晚餐:5個(gè)車?yán)遄?5個(gè)圣女果 體重:105

  • 2018.3.2-3.4

    Day 4 早餐:一杯蜂蜜水 午餐:一個(gè)小面包 晚餐:豆腐白菜湯 Day 5 早餐:牛油果香蕉奶昔一大杯 加餐:三個(gè)小面包 午餐:驢肉丸子10個(gè) 晚餐:車?yán)遄?0個(gè) Day ...

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    2018.3.1

    day 4 早餐:一杯蜂蜜水 午餐:窩蛋牛肉煲仔飯 晚餐:一個(gè)李子 體重:110 反而還胖了 傷心???♀?

  • 2018-02-28

    2018.2.28 Day3 早餐:兩個(gè)小面包 午餐:清炒菌菇雞蛋?糙米飯 加餐:今天同事過(guò)生日 吃了一小塊蛋糕 罪惡 晚餐:圣女果

  • 日記

    2018.2.27 Day2 早餐:兩個(gè)小面包 午餐:水煮海帶豆腐?糙米飯 加餐:一個(gè)蘋果 晚餐:五顆杏仁?三個(gè)丸子 運(yùn)動(dòng):快走30分?拉伸10分鐘 體重:109.2

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    減肥日記

    2018.2.26 day 1 早餐:一杯蜂蜜水?一個(gè)小紫薯 午餐:牛油果?雞蛋白?圣女果紫薯沙拉 晚餐:一個(gè)蘋果?三個(gè)核桃 運(yùn)動(dòng):快走1小時(shí)?拉伸20分鐘

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    這8個(gè)超級(jí)好用的網(wǎng)站笋敞,可惜沒多少人知道

    親愛的朋友們碱蒙,今天想給你們分享一點(diǎn)我的私藏,有些我使用七八年了夯巷,有些是最近發(fā)現(xiàn)的赛惩,這些網(wǎng)站知名度不高,但是卻可以幫助我找到很多有價(jià)值的東西趁餐。這個(gè)屬于工具帖喷兼,還是那句老話,覺得...

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    2017-11-18

    早起day1 系統(tǒng)梳理計(jì)劃以及確定實(shí)行方式 做早餐 打卡第一天

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