1、在事情的發(fā)展不如自己想象的樂觀的時(shí)候，一定要把心態(tài)擺正； 2、要練就一顆強(qiáng)大的內(nèi)心； 3、任何時(shí)候童社，都要有目標(biāo)； 4著隆、不要因?yàn)闀r(shí)間來不及扰楼，就放棄做某件事； 5旅东、寫作很多時(shí)...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：浙江
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【20211210】今日十點(diǎn)感悟
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自律灭抑，讓生活更自由作為一個(gè)健身五年的女生，對(duì)于健身，應(yīng)該有點(diǎn)發(fā)言權(quán)的 很多想減肥的人，開始會(huì)信誓旦旦的說：‘我要減肥洁桌，今天不吃了，或晚上不吃飯了’案腺，這種做法最后的結(jié)果往往是長(zhǎng)久不了。 一個(gè)被養(yǎng)...
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讓你迅速成長(zhǎng)的8個(gè)建議1.高度自律的早睡早起 每天6點(diǎn)起床康吵，11點(diǎn)前睡覺劈榨，堅(jiān)持一個(gè)月，能治好你身體80%的毛病晦嵌。 2.堅(jiān)持不懈的運(yùn)動(dòng)健身 每天花一個(gè)小時(shí)來跑步和鍛煉同辣，你會(huì)因?yàn)樽约阂材苡幸粋€(gè)強(qiáng)壯的身...
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優(yōu)秀打工人的30條習(xí)慣
1、每日的工作總結(jié)惭载，一定要認(rèn)真寫旱函，才能找到自己的不足之處，然后不斷改進(jìn)描滔。 2棒妨、從現(xiàn)在起，每年學(xué)習(xí)一項(xiàng)硬性技能含长，即便被辭退券腔，或者跳槽也能用得上伏穆，而且隨著不斷運(yùn)用積累，這些硬性技...
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一個(gè)讓自己變強(qiáng)大的清單1纷纫、每天 1）半小時(shí)鍛煉身體枕扫； 2）半小時(shí)收拾整理； 3）2小時(shí)閱讀和學(xué)習(xí)涛酗； 4）7小時(shí)用于睡覺铡原。 2、每周 1）8-12小時(shí)修煉專業(yè)技能商叹； 2）2-4小時(shí)跟家人朋友電話； ...
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提升自我的八個(gè)習(xí)慣
一是只泼，每天堅(jiān)持讀書剖笙。 人一天不吃飯，肚子會(huì)挨餓请唱；如果長(zhǎng)時(shí)間不讀書弥咪，思想就會(huì)變得平庸。許多時(shí)刻我們覺得迷茫和困頓十绑，可能恰恰是因?yàn)槲覀冏x書不多聚至，才會(huì)有諸多煩惱。讀書也許...
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如何培養(yǎng)自己的氣場(chǎng)暇唾？在我們眼中促脉，會(huì)認(rèn)為那些成功人士都是擁有強(qiáng)大氣場(chǎng)的人，反過來說策州，當(dāng)我們的氣場(chǎng)越來越強(qiáng)瘸味，我們也會(huì)離成功越來越近。 聽過吸引力法則的人都知道抽活，當(dāng)你不斷重復(fù)念叨一件事的時(shí)候硫戈，你的潛意...
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下班后，如何進(jìn)行高效的自我提升下硕？01 下班后丁逝，你是不是因?yàn)榘滋斓墓ぷ鲏毫μ笾ǎㄟ^看連續(xù)劇，看電影霜幼，刷朋友圈嫩码，刷微博或者躺著不動(dòng)的方式來輕松度過呢？ 在我看來罪既，適當(dāng)?shù)男菹⒑苤匾猓且矂e荒廢了這難得清閑的...
個(gè)人介紹
我是一個(gè)話嘮夜貓子和自嗨段子手（哈哈哈，當(dāng)然是自認(rèn)為的段子手琢感，能不能逗別人開心丢间，我就不知道了）佛系寫手，想到啥寫啥驹针，廢話流