陳春燕zoo

不知道大家有沒有經(jīng)常的對(duì)自己作審視評(píng)估呀感挥？這事我可經(jīng)常干蔗彤，當(dāng)聽到別人說:你們看那些人云亦云的人好可怕啊柳爽，他們就不能有自己想法嗎？整天在網(wǎng)上跟風(fēng)，別人說什么就是什么的跟著...

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生命的價(jià)值 人生的道路上我們會(huì)遇到各種各樣的挫折和困難，有些人面對(duì)挫折疚鲤，很容易就妥協(xié)和放棄。而有些人會(huì)鍥而不舍缘挑，堅(jiān)持不懈集歇，與困難斗爭，戰(zhàn)勝困難语淘，最終成為堅(jiān)硬如鐵的品質(zhì)诲宇。就如同...

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12月2日電梯主題演講報(bào)名帖 對(duì)于積極霸占舞臺(tái)與無準(zhǔn)備不登臺(tái)，您怎么看? 對(duì)于積極霸占舞臺(tái)的人不知道大家頭腦里閃現(xiàn)的是什么樣子的人惶翻？是活潑還是話癆姑蓝？這是以前我的認(rèn)知。當(dāng)我...

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好習(xí)慣 亞里士多德曾經(jīng)說過：“我們每天重復(fù)的行為造就了我們吕粗。因而優(yōu)秀不是一種行為纺荧，而是一種習(xí)慣。”好的習(xí)慣讓人終生收益宙暇，壞習(xí)慣讓人碌碌無為输枯。 我們生活中有很多優(yōu)秀的人，比如咱...

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石頭占贫，草桃熄，紅色 一年四季中對(duì)冬季的好感度不高，整個(gè)季節(jié)除了下雪天型奥，其他時(shí)候讓我有種被迫壓抑的感覺瞳收。 每天上演的場景就是。烏蒙天空厢汹，上班路上行人熙熙攘攘的螟深，清潔工把撒...

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怎么看待“早知道”這種心理? 早知道會(huì)錯(cuò)過，當(dāng)初就好好珍坑匠。早知道結(jié)果是這樣血崭，當(dāng)初就不那樣做了卧惜。早知道你不來厘灼，我就不浪費(fèi)時(shí)間了……早知如此，何必當(dāng)初這句話一般都是在事情發(fā)生之后...

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佛說咽瓷，我們說過的話设凹，做過的事，走過的路茅姜，遇過的人闪朱，每一個(gè)現(xiàn)在，都是我們以后的回憶钻洒。 請(qǐng)回憶一段你曾經(jīng)經(jīng)歷過的最美風(fēng)景奋姿。 國慶假期旅游回程列車上，中途上來一幫返校的學(xué)生素标，臉...

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我們常說称诗，這是個(gè)看臉的社會(huì)，以貌取人头遭，真是膚淺寓免。 其實(shí)有時(shí)候，以貌取人也是公平的计维，你同意嗎? 很認(rèn)同這觀點(diǎn)袜香，以我自己為例。有段時(shí)間我處于一個(gè)低迷期鲫惶，外表看起來是既蒼桑又頹...

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早上上班路上被一輛三輪車車廂處帶摔了一跤蜈首，摔倒的時(shí)候腦袋里想的是我要不要對(duì)方賠償，為這事還糾結(jié)了一番，以至于有個(gè)美女來幫忙給我扶車欢策，我都沒有給對(duì)方道謝澜术。那時(shí)候自己沉浸在自己的...

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101｜目標(biāo)：什么樣的目標(biāo)才算好目標(biāo)？ 心理學(xué)的目標(biāo)和管理學(xué)的目標(biāo)不一樣猬腰，管理學(xué)目標(biāo)是拆解和分配鸟废，中間的過程不會(huì)過多關(guān)注。而心理學(xué)的目標(biāo)關(guān)注的是中間的細(xì)節(jié)和過程姑荷，每一步怎么做...

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100｜破局：如何在不可能的地方發(fā)現(xiàn)可能性盒延？ 生活中我們會(huì)遇到一些問題，這些問題會(huì)讓我們覺得無解鼠冕，其實(shí)這些問題也是有解法的添寺，心理學(xué)研究了人類解決 “不可能”問題的經(jīng)驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)確...

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099｜決策：如何化繁為簡地解決問題懈费？ 如何才能做出更好的決策计露？ 除了不同領(lǐng)域的專業(yè)知識(shí)，還需要了解一些抽象的心理規(guī)律憎乙。下面三種跟決策相關(guān)的規(guī)律定義問題性票罐。首先。算法泞边，就是解...

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097｜自我服務(wù)偏差：如何正確認(rèn)識(shí)自己该押？ 這節(jié)課主要講了自我服務(wù)偏差是一種用來維護(hù)自我價(jià)值的歸因方式，它傾向于放大自己身上的有利因素阵谚，強(qiáng)調(diào)外部環(huán)境中的不利因素蚕礼。 自我服務(wù)偏差...

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096｜基本歸因錯(cuò)誤：認(rèn)清形勢(shì)有多難？ 生活中我們會(huì)經(jīng)常的做出對(duì)他人評(píng)價(jià)的事梢什，而這些評(píng)價(jià)大多數(shù)都是基于我們對(duì)他人的態(tài)度或者對(duì)他人的一個(gè)表面評(píng)價(jià)奠蹬，又或是那個(gè)人在那個(gè)時(shí)點(diǎn)所表現(xiàn)的...

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095｜歸因：為什么我們熱衷于尋找“誰的錯(cuò)”？ 我們?yōu)槭裁礋嶂杂谡沂挛锇l(fā)生的原因嗡午？因?yàn)槲覀兿雽?duì)事物有掌控感囤躁，這樣我們才能趨利避害。 歸因有內(nèi)部和外部兩種翼馆，內(nèi)部歸因就是我們向內(nèi)...

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094｜限制動(dòng)機(jī)：為什么勸人戒煙戒酒那么難割以？ 我們?cè)绞窍拗谱约翰蝗プ鍪裁词拢绞窍肴プ鲇γ模@種心理機(jī)制就是越提醒越注意严沥，這就是限制帶來的誘惑，隨之而來的還有限制反抗中姜，就如同青春...

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093｜自我效能：如何相信“我能行”消玄？ 自我效能就是個(gè)人對(duì)完成某方面任務(wù)能力的主觀評(píng)估跟伏。背后的底層就是我們對(duì)一件事物有掌控感，主觀上判斷自己能夠勝任翩瓜，完成受扳。 如何培養(yǎng)自我效能...

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092｜自我決定：如何確定一件事是“我”想做的？ 自我決定理論認(rèn)為兔跌，自主性是影響動(dòng)機(jī)的關(guān)鍵因素勘高。 在現(xiàn)實(shí)生活中，我們沒辦法擁有絕對(duì)的自主性坟桅，總有一些事情是不得不做的华望。 但我們...

陳春燕zoo

10丨認(rèn)識(shí)心智模式：辨識(shí)防御型思維與成長型思維 心智模式是我組織加工世界的方式，是我們對(duì)外部世界的行為方式仅乓，比如我們對(duì)一件事是積極的還是消極的赖舟，是客觀的還是悲觀的，這些都是我...