如果說(shuō)《能斷金剛》《當(dāng)和尚遇到鉆石》是一本指導(dǎo)手冊(cè)聚谁,《業(yè)力管理》就是一本實(shí)踐手冊(cè)。通過(guò)不到十萬(wàn)字的小冊(cè)子滞诺,帶領(lǐng)我們?nèi)绾?一步步的把金剛商業(yè)智慧 落地開(kāi)花形导,運(yùn)用到生活和工作中去...
本文整理自樊登讀書(shū)本周新書(shū)——彭凱平教授《活出心花怒放的人生》。感恩友存! 1祷膳、快樂(lè)的時(shí)候、幸福的時(shí)候屡立,有四種神經(jīng)遞質(zhì)直晨,如果沒(méi)有的話你開(kāi)心不起來(lái)。就是多巴胺膨俐、血清素勇皇、內(nèi)啡肽、催產(chǎn)...
在談《原子習(xí)慣》之前惧盹,我想談一談過(guò)去自己對(duì)培養(yǎng)好習(xí)慣所遇到的問(wèn)題。過(guò)往當(dāng)我想培養(yǎng)一種好習(xí)慣瞪讼,比如說(shuō)運(yùn)動(dòng)。我會(huì)設(shè)下”每天運(yùn)動(dòng)30分鐘”的目標(biāo)粹断。接著我會(huì)啟動(dòng)自己內(nèi)心最強(qiáng)大的意志力...
覺(jué)察情緒背后的資源,收回情緒背后的力量2 1.越接納自己的人背后越有力量曾撤。 2.案例:孩子按成績(jī)被分到了a班端姚,學(xué)習(xí)優(yōu)勢(shì)顯不出來(lái)了,挨了批評(píng)挤悉。孩子回家哭著要回b班渐裸,我該怎么辦?...