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    提升寫(xiě)作效率的8款神器:碎片靈感不再丟

    1.印象筆記 印象筆記作為“第二大腦”雀监,隨時(shí)隨地搜集层扶、整理笤休、內(nèi)化為屬于自己的信息,成為人類(lèi)大腦的延伸。 積累寫(xiě)作靈感。寫(xiě)詩(shī)總?cè)狈`感,不如說(shuō)是缺乏一個(gè)長(zhǎng)期的積累萎胰。把日常的一些...

  • 宿醉

    2018.1.20,宿醉棚辽,不好受技竟。飲酒還需節(jié)制,不可過(guò)量屈藐。 酒下肚榔组,肝分解酒精,腎工作以便排尿联逻。人體分解酒精的平均速度搓扯,10ml/h,可根據(jù)酒精度換算酒精攝入量包归。根據(jù)自身解酒...

  • 如何保持高質(zhì)量睡眠

    BBC紀(jì)錄片《睡眠十律》锨推,講的挺好,講到了不同情況下的人群,獲得良好睡眠的方法换可,總結(jié)如下: 睡眠的五個(gè)階段 一椎椰、覺(jué)得昏昏欲睡 二、進(jìn)入輕度睡眠 三&四沾鳄、深度睡眠 五慨飘、做夢(mèng),眼...

  • 《星際爭(zhēng)霸——起義》

    英文版閱讀译荞,內(nèi)容梗概 Chapter 1 the Seeds ofRebellion叛亂的種子 Arcturus Mengsk經(jīng)歷過(guò)人生的劇變瓤的,克服了生命中的悲劇,已經(jīng)成長(zhǎng)為...

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