1晌杰、 只要你意識到你現(xiàn)在的行為是在浪費時間马昙，就立刻停止這個行動吧坟漱； 2疯兼、長期睡眠不足帶來的危害真的很明顯，能早睡還是早點睡覺吧焦影； 3优俘、如果一個權(quán)利來之不易，你一定要珍惜浊吏，而且...
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【20230802】今日十點感悟
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【目標管理】第27周工作、生活暮顺、學習計劃（2023177）
2023年第27周計劃如下： 習慣的養(yǎng)成與堅持之早睡早起： 起床時間不得晚于：早6點10分 就寢時間不得晚于：晚10點30分 每日心情：要保持良好的心態(tài)厅篓，正確對待每天發(fā)生的各...
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一個改變，我堅持早起1000天記得時間管理大咖說：養(yǎng)成早起習慣，就要有目標令宿，比如叼耙，堅持早起21天，目標打卡100天等粒没。假如擔心自己不能堅持筛婉，要借助外力監(jiān)督……總之，養(yǎng)成早起習慣不是容易的事癞松。 我特別希望養(yǎng)...
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真誠爽撒、善良永遠是底牌～
保持善良，心存善念……一個善良的人在你遇到難處老天都在幫你响蓉。 這世界上沒有天生合適的人硕勿，你所看到般配的戀人，其實私底下磨合了很久枫甲，他們也會吵架源武，也會打鬧，但是最終他們都會給對...
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4.1-4.7復盤調(diào)整想幻！
加一條粱栖，4月份連續(xù)早起連續(xù)不吃不喝連續(xù)戒?一個月養(yǎng)成習慣！ 加一條举畸，2023年戒一整年查排！ 加一條凳枝，下一個重要的點就是做業(yè)績抄沮，圍繞這個點提升自己！ 加一條還賬存錢給我媽交保險岖瑰！...
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有哪些值得長期堅持下去的好習慣叛买？
1、不發(fā)朋友圈 或者說比起發(fā)朋友圈蹋订，我更喜歡把時間花在更重要的事情上率挣。修一張圖，拍一張照片露戒，花上1-2個小時椒功，知識儲備不會增加，收入不會增加智什；但是用這1-2個小時陪家人动漾、讀書...
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高質(zhì)量的生活從自律做起
生活 1.養(yǎng)成早睡早起的習慣，23：00~6：00荠锭，不為任何不值得的事熬夜 2.極簡主義旱眯，對生活進行斷舍離管理 3.培養(yǎng)至少一個愛好，有情調(diào)、有愛好過有儀式感的生活删豺，做有價值...
