自從4月初感冒咳嗽以來，沒站樁近一個月了。心里逐漸有些內疚和不安，覺得自己似乎有些頹廢，開始評判自己連這個都堅持不了访递。 今天決定恢復站樁，今天站樁的感覺似乎不同于以前。一是穩(wěn)...
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停止你的內在戰(zhàn)爭（3）
在咨詢工作中摆寄，我常常發(fā)現孩子的問題失暴，往往是父母的自我感錯位導致的——父母把“自我的存在感”建立在孩子身上坯门。父母的“自我感”隨著孩子的“好”或“不好”而變化，于是逗扒，這樣的“糾纏...
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停止你的內在戰(zhàn)爭（2）
為了逃開內心深處的不安古戴、恐懼、不確定性矩肩，人們會無意識地緊緊抓住周遭的一切现恼。我們以為達到了心目中所謂的確定性，生活就會好黍檩，然而叉袍，害怕不確定性反而會導致不確定性。 榮格說過這么一...
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黃帝內經之天年（01）
《黃帝內經》之《天年》：神氣舍心刽酱，魂魄畢具喳逛，乃成為人。失神者死棵里，得神者生润文。 養(yǎng)生的最高境界是養(yǎng)神；傷什么別傷神殿怜。 神是“超乎于物質之上转唉，超乎于形之上，氣之上”的那個最早的推動...
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素問——站樁（20211029）
今天站樁感覺很累稳捆，雖然心是安定的赠法，但身體很累，累到大腿膝蓋一直在發(fā)抖乔夯，一度非常想放棄砖织，還告訴自己：可以放棄啊，允許自己就是堅持不下去澳┘觥侧纯！不是要接納不夠好的自己嗎？這就是甲脏。但終...