上肢部 1贝或、尺澤：通竅（尤其是鼻竅）渡讼，開肺氣 2、合谷：向外打開 3苛谷、內(nèi)關(guān)：情緒堆積 4辅鲸、外關(guān)：能量堆積 胸腹部 1、膻中：精神層面堆積 2腹殿、心...

家里養(yǎng)了只鸚鵡瓢湃，起名小帥，是個(gè)漂亮的小公鳥赫蛇。像我這種實(shí)用主義者，一向就不大喜歡小動(dòng)物雾叭，別說要去養(yǎng)它們了悟耘，因?yàn)樵谖铱磥碜鲞@種事情毫無用處，反而會(huì)讓...

自從上了李辛老師的中醫(yī)臨證課后织狐，對(duì)跑步更積極了一些暂幼，但一般也僅限于在跑步機(jī)上慢跑。今天從湖南省美術(shù)館回來后移迫，思量著去戶外河邊跑旺嬉，換上衣服...

平常在群里寫到“這是當(dāng)年景來飯店的風(fēng)格”，本來是戲謔性的一句家族微信群里的回復(fù)厨埋⌒跋保可是打完之后，看到景來飯店四個(gè)字，平常心中的悲傷就涌了出來雨效。因?yàn)?..

自從4月初感冒咳嗽以來迅涮，沒站樁近一個(gè)月了。心里逐漸有些內(nèi)疚和不安徽龟，覺得自己似乎有些頹廢叮姑，開始評(píng)判自己連這個(gè)都堅(jiān)持不了。 今天決定恢復(fù)站樁据悔，今天站...

晚上老公又關(guān)著門在和別人打電話传透，講因?yàn)楣蓹?quán)和侄子鬧意見的事。我搬條小凳子坐在門外面偷聽极颓，想知道具體的細(xì)節(jié)好給他出謀劃策朱盐。聽著聽著就忍不住很生氣，...

晚上讼昆，聽到老公坐在陽(yáng)臺(tái)上打電話托享，在議論他的一個(gè)同學(xué)。我的無名火就升了起來浸赫，只想喝斥他一頓闰围。后來，他掛完電話去洗澡既峡，我安靜下來羡榴，想老公為什么每每講...

如果你在抑郁，這樣對(duì)自己說 . 接診的抑郁的來訪 幾乎都會(huì)對(duì)自己非常殘酷 當(dāng)運(yùn)用空椅技術(shù) 我讓他們對(duì)想像中坐在對(duì)面的自己說話時(shí) 幾乎都是惡毒的責(zé)...

【靜心心理說-你一直為孩子焦慮运敢，實(shí)是你不相信他】 我們太相信人為的力量 而人本身的興趣 動(dòng)力和天性 被極大的忽略 我們不相信孩子能管理好自己 我...