1.Target(目標(biāo))+Experience(經(jīng)驗(yàn))+Act(行動(dòng))=TEA模型茵瀑,tea模型是任何助人場景都可以運(yùn)用的工具徽缚。 2.達(dá)成目標(biāo)的同時(shí)也要滿足自己的需要菱父,才能更好...
![240](https://cdn2.jianshu.io/assets/default_avatar/9-cceda3cf5072bcdd77e8ca4f21c40998.jpg?imageMogr2/auto-orient/strip|imageView2/1/w/240/h/240)
1.Target(目標(biāo))+Experience(經(jīng)驗(yàn))+Act(行動(dòng))=TEA模型茵瀑,tea模型是任何助人場景都可以運(yùn)用的工具徽缚。 2.達(dá)成目標(biāo)的同時(shí)也要滿足自己的需要菱父,才能更好...
手帳er的寶藏里蓖捶,一定少不了各種紙品地回,今天來介紹一下我常用的一些。 1俊鱼、硫酸紙 厚度:中等 價(jià)格:朋友送的刻像,不知道 優(yōu)點(diǎn):朦朧美還用的著說么?不管是單獨(dú)用并闲,還是和其他疊加细睡,都...
你是不是喜歡畫畫,可又無從下手帝火? 你是不是希望有那么一本書帶你從入門到精通溜徙? 當(dāng)你打開購物網(wǎng)站看到琳瑯滿目的書籍時(shí),是不是嘆了口氣又默默的關(guān)掉了? 今天就給大家介紹幾本關(guān)于水...
最近經(jīng)常收到讓我推薦水彩工具的簡信,因?yàn)闁|西很多负蠕,所以還是整理一篇帖子吧,這樣大家看起來方便些图贸。 在自學(xué)水彩的3個(gè)月里,我一直處于買買買的狀態(tài)冕广,總是畫著畫著疏日,發(fā)現(xiàn)自己還少這個(gè)...
看到網(wǎng)上辣么多用咖啡染出來的素材,復(fù)古又美麗佳窑,忍不住自己也想試一試制恍。 一、準(zhǔn)備材料: 1神凑、咖啡粉:喜歡喝咖啡朋友自己磨的,跟我說了一堆這是什么好豆子磨出來的何吝,反正我也聽不懂溉委;...
@細(xì)小施 謝謝~bullet journal 是很有意思噠~
使用Bullet journal子彈日記一年半黎棠,讓我從此提效50%目錄:1晋渺、什么是bullet journal2、我經(jīng)歷的的三個(gè)階段3脓斩、我是如何利用bullet journal提效的4木西、工具推薦5、心水博主 一随静、什么是bullet jour...
上周成功通過微博認(rèn)證(興趣認(rèn)證——設(shè)計(jì)美學(xué)博主),開心之余燎猛,想和大家分享一下過程恋捆,希望能對想認(rèn)證,還在認(rèn)證路上的小伙伴有所幫助重绷。 一沸停、初衷:為什么想得到認(rèn)證 1、今年我有一個(gè)...
目錄:1愤钾、什么是bullet journal2瘟滨、我經(jīng)歷的的三個(gè)階段3、我是如何利用bullet journal提效的4能颁、工具推薦5杂瘸、心水博主 一、什么是bullet jour...
為什么會(huì)立這個(gè)flag 2018年11月1日胧沫,我立了人生第N+1個(gè)flag:日更手帳100天。 現(xiàn)在已經(jīng)記不清當(dāng)時(shí)具體的心理活動(dòng)了占业,大概是沖動(dòng)吧绒怨。在立flag的時(shí)候,根本不知...
對很多不了解手帳的人來說南蹂,看到各種花花綠綠的手帳不免嗤之以鼻,這不就是小時(shí)候的黑板報(bào)嗎念恍,有這么多精力還不如去做點(diǎn)實(shí)事六剥,形式主義害死人。 對很多手帳新手來說峰伙,看到偶像大神PO出...
一直在寫手帳,也一直關(guān)注了“行動(dòng)派”和“手帳研究室”的公眾號瞳氓,所以聽說手帳研究室編寫了這本《行動(dòng)派手帳指南》策彤,就毫不猶豫地第一時(shí)間抱回了家。 近年來匣摘,手帳作為一種記錄人生和規(guī)...
作者:李尚龍先生「轉(zhuǎn)載」 1. 一年能不能徹底的改變一個(gè)人?這個(gè)問題蛮拔,許多人問過我述暂,我也問過很多人。 答案是可以的建炫,而且畦韭,一年,可以很舒服的徹徹底底的改變一個(gè)人肛跌。 15年年底...
文 |九月麥地Wheat -1- 在上一篇文章《因?yàn)槭謳ぃ恍⌒幕畛闪藙?lì)志的模樣》衍慎,被問的最多的就是转唉,做手帳真的可以提高效率嗎? 答案是肯定的稳捆。對于提高效率赠法,我做過很多嘗試,...
文|九月麥地Wheat 最近有很多人脈課,朋友圈營銷課侧纯,大多數(shù)教你如何美化朋友圈的新锈。比如拍好看的照片,寫什么樣的文字吸引人眶熬。我覺得有點(diǎn)刻意了妹笆,雖然沒上過這樣的課,沒有學(xué)過如何...
火漆由法國人魯索在1626年左右發(fā)明娜氏。他通過試驗(yàn)拳缠,把不同比率的焦油、辰砂和蟲漆(印度的天然漆)混合加熱成火漆牍白,顏色呈紅色或棕紅色脊凰,再選用合適圖案的金屬模子,打印在尚未凝固的火...