本海

有的樁友站樁站了一段時間之后祝钢，看到別人這個反應(yīng)罪塔、那個收獲的，自己進(jìn)展不大裙士，心里很著急。對此管毙，我簡要回顧反思了以下十個方面的原因腿椎，請您對對號、入入座夭咬，看看我說得有沒有道理啃炸。 一...

本海

我從站樁開始南用，目的就很明確：讓身體保持一個堪用狀態(tài)，盡量不給別人添麻煩掏湾，不給自己修行帶來障礙裹虫。我沒有期盼通過站樁練成武林高手，還專門在《簡書》中說過：一不學(xué)武融击、二不收徒筑公，安心...

本海

很多人想自己學(xué)站樁涩拙，又怕自學(xué)站不好、反而把身體站壞了耸采。 好了兴泥，妙招來了。這里虾宇，給您推薦一個安全可靠搓彻、簡便廉驗(yàn)的好方法，基本人人學(xué)得會嘱朽，而且多數(shù)人能站出標(biāo)準(zhǔn)樁形旭贬。 您自己站得標(biāo)...

本海

我想站樁，但功法門派眾多搪泳，都說自己的好稀轨，我該如何選擇？這是站樁要解決的首要問題岸军。 一奋刽、樁法如何選擇取舍？ 我理解的評判選擇依據(jù)有四條：一是道法自然艰赞。跟老百姓說的站如松佣谐，沉住氣...