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  • 易效能205期踐行目標(biāo)

    【90天踐行目標(biāo) 檢視】 20180616 第8天/90天 1.3km以上慢跑30次以上 進(jìn)度3/30 2.冥想1350分鐘 進(jìn)度70/1350 3.誦讀《詩(shī)經(jīng)》30遍 進(jìn)...

  • 晨間日記0507(2018)

    昨夜就寢:22:00 晨起05:00 昨日午休/冥想:0min 高效能慢生活,從好習(xí)慣開始 【昨日三只】 1劳吠、誦讀英文經(jīng)典 2卓练、冥想 3门岔、學(xué)習(xí)時(shí)間管理課程(一百講和親子) 4...

  • 晨間日記0506(2018)

    昨夜就寢:22:00 晨起05:00 昨日午休/冥想:0min 高效能慢生活逢净,從好習(xí)慣開始 【昨日三只】 1、誦讀經(jīng)典 2牍鞠、冥想 3咖摹、學(xué)習(xí)時(shí)間管理課程(一百講和親子) 【今日...

  • 晨間檢視0505(2018)

    昨夜就寢:22:30 晨起05:00 昨日午休/冥想:15min 高效能慢生活,從好習(xí)慣開始 【昨日三只】 1皮服、誦讀經(jīng)典 2楞艾、冥想 3、學(xué)習(xí)時(shí)間管理課程(一百講和親子) 【今...

  • 晨間檢視0504(2018)

    昨夜就寢:22:00 晨起05:30 昨日午休/冥想:15min 高效能慢生活龄广,從好習(xí)慣開始 【昨日三只】 1硫眯、誦讀經(jīng)典 2、陪伴母親(踏青) 3择同、學(xué)習(xí)時(shí)間管理課程(一百講和...

  • 晨間檢視0503(2018)

    昨夜就寢:22:00 晨起05:30 昨日午休/冥想:15min 高效能慢生活两入,從好習(xí)慣開始 【昨日三只】 1、誦讀經(jīng)典 2敲才、收拾行李 3裹纳、學(xué)習(xí)時(shí)間管理課程(一百講和親子) ...

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    晨間檢視05.02(2018)

    晨間檢視 昨夜就寢:22:35 晨起05:30 昨日午休/冥想:15min 高效能慢生活择葡,從好習(xí)慣開始 【昨日三只】 1.誦讀經(jīng)典 2.陪伴孩子 3.運(yùn)動(dòng)(騎自行車) 【今日...

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