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克里斯坦森在09年的時候靡馁，被確診患有癌癥抖剿，當時已有的醫(yī)療條件明確無法治療他的病沟于，盡管他自己已經(jīng)知道此消息呆奕，卻依然懷著更遠大的心愿，希望自己的學生們，能夠感受到他真正想要傳達的...

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最近在閱讀克里斯坦森的傳記經(jīng)歷跛蛋，對這位導師特別欽佩，也深受影響痊硕。 克里斯坦森曾經(jīng)從事過三種職業(yè)：先是做顧問，然后是企業(yè)家和管理者押框，然后是大學教授岔绸。在他讀大一時就想成為華爾街日...

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在心里學上，有兩個概念橡伞，一個叫內控點盒揉，一個叫外控點。 顧名思義兑徘，內控點指的就是刚盈，以自己自身為控制點，無論是驅動力還是做任何事情挂脑，都是從自身出發(fā)藕漱，不管后期事情完成的原因如何，又...

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最近在某位導師的書籍中崭闲，發(fā)現(xiàn)了一個特別棒的思維方式：在自己的每日清單里面肋联，加入每日行動，確保自己每天都能夠做一件事情刁俭，是有助于實現(xiàn)自己長期目標的橄仍。 讓我想起了，為什么有很多的...

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反思在日常生活中牍戚，可以作為一種慣例活動侮繁，跟檢索練習結合起來。 花幾分鐘時間復習最近學過的課程或取得的經(jīng)驗如孝，然后自問：哪些地方做得好宪哩？哪些事情可以做得更好？讓自己想起了其他什么...

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小時候玩過樂高積木的朋友們都知道暑竟，樂高積木沒有拼起來之前斋射，單純就只是離散的板塊而已。 在拼圖或者拼樂高之前但荤，我們在心里一定是會有一個圖景的罗岖，所以，學習知識也是如此腹躁，每一個概念...

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傳統(tǒng)學校上課的教學以及學習方式桑包，都比較偏向中規(guī)中矩地學習，但實質上纺非，學習的本質跟某些傳統(tǒng)的觀念哑了，其實是相悖的赘方，如果學習已知沒有成效，那是否需要思考是學習方式還是哪些地方做得不...

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心理學家關于就大腦智力的研究弱左，表明當我們學到新東西時窄陡，大腦就會發(fā)生改變，所學的知識包括經(jīng)驗拆火，都會被一點一滴儲存起來跳夭。通過學習，開發(fā)自身的心智模型们镜，來獲得分析問題币叹，解決問題，以...

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持續(xù)固化自己的已知記憶模狭，每一次在提取自己的記憶時颈抚，都是在強化意識中到這段記憶的路徑。 比如：我們在解決一個新問題的時候嚼鹉，需要挑取到某一個知識點贩汉，當我們重復面臨同樣的問題，重復...

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前兩天反砌，任老師在學習互動場分享的一句話雾鬼，印象特別深：危機時刻下的判斷，其實都源自于我們平常的積累宴树，理性的判斷策菜，并不是一時之下就能體現(xiàn)出來的。而是需要日常不斷訓練酒贬，將系統(tǒng)2訓練...

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針對這幾天學習的一個小結： 學習的過程又憨，可以分為不同的幾步： 1:編碼：對自己短期工作記憶信息的編碼，嘗試鞏固這些記憶線索锭吨。 2:聯(lián)系：將這些新的知識跟固有的知識聯(lián)系起來蠢莺，有...

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檢索練習，可以嵌套在我們的日常生活中零如，比如躏将，在閱讀的過程中，可以適當停一下考蕾，花幾分鐘的時間祸憋，回憶一下從剛剛的學習中，學到了什么知識肖卧，或者內容蚯窥。同樣的，在生活，或者工作中拦赠，當我...

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在學習的過程中巍沙，事先準備好問題，去尋找答案荷鼠，會比盲目閱讀收益更大句携。 如果是在沒有答案的情況下自行尋找解決方案，你就能更好地理解答案允乐，也能把它記得更牢务甥。書中舉了一個特別形象的例...

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除了檢索練習，在學習的過程中喳篇，還有三個方法也是值得借鑒的。 1态辛、舉一反三 在不同時機麸澜、不同環(huán)境下多次進行檢索練習，比如在同一時間段奏黑，閱讀不同學科的書籍炊邦，或者不同資料，這樣做有...

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昨天分享到閱讀過程中熟史，不斷進行檢索馁害，有助于加深記憶，同樣的蹂匹，在閱讀的過程中碘菜，也能夠起到如下的作用： 1、重新鞏固 以間隔練習中的努力回憶為例限寞，這種方式忍啸，需要自己用最新的方式重...

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在閱讀的過程中，嘗試將過去所學和已知聯(lián)系起來履植，就能聯(lián)想出更多的知識计雌。新的學問是以舊學問為基礎的，個人所學越多玫霎，新舊知識之間的聯(lián)系也就越多凿滤。打個比方，如果一個人原有的知識點是5...

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在學習的過程中庶近，經(jīng)常會被忽略的一個問題則是翁脆，閱讀之后，就已經(jīng)習得了嗎拦盹？從傳統(tǒng)意義上來說鹃祖，學習并不是簡單的知識收獲，而是思考的過程。 在認知心理學上恬口，將學習的過程分為三部分： ...

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書中分享到：圣路易斯華盛頓大學醫(yī)學院的道格拉斯·拉爾森說：在他看來校读，鳥類分類學所需的技能與醫(yī)生診斷病人所需的技能是相似的∽婺埽“之所以說多樣化重要歉秫，原因在于它有助于我們在比較時看...

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如果是通過難度較低、集中式的練習學到的東西养铸，被編成了一個更簡單雁芙、相對來說更直白的心理表征的話。那相比之下钞螟，多樣化兔甘、難度更高的練習需要耗費更多腦力，通過這種方式學到的東西會被大...