每日 1、用30分鐘來整理自己的形象 2、 保證30分鐘的閱讀 3、保證7小時左右睡眠 4、行走一公里的路程 每周 1杈女、給親人通一次電話 2、給自己做-頓飯,學會烹飪 3榆芦、花...
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每日 1、用30分鐘來整理自己的形象 2、 保證30分鐘的閱讀 3、保證7小時左右睡眠 4、行走一公里的路程 每周 1杈女、給親人通一次電話 2、給自己做-頓飯,學會烹飪 3榆芦、花...
未來的女朋友你好: 哎,沒忍住又想寫一封信給你了瘾境,因為老被人催歧杏,老被人虐,還時不時的被塞狗糧吃迷守,簡直受夠了犬绒,所以想早點找到你,早點遇到你兑凿,我們一起組團去虐別人塞狗糧給他們吃凯力!...
關于2021年一月份自己的狀態(tài)和學習情況做如下思考: 1.對自己的認知還不夠完善茵瘾,做事情存在拖延的情況,明明就是花錢了也不會去學習咐鹤,沒有意識到自己的學習比刷劇更重要拗秘,是因為自...
1祈惶、正確的價值觀雕旨。 價值觀很簡單,就是知道什么是更重要的捧请,什么是最重要的凡涩。正確的價值觀會指導你做正確的事情。 2疹蛉、先要接受你的不完美活箕。 馬斯洛說:能夠自我接納的人能接受自己和...
讀一本想看好久的書,做一份讀書筆記 去看一部自己喜歡的電影 學習書法繪畫可款,讓自己回歸于寧靜 給三年后的自己寫一封信 學習一門外語育韩,把它當做自己的興趣那樣 學習打扮自己,學習化...
1筋讨、早上一杯溫鹽水,晚上一杯蜂蜜水翠拣,一星期做兩到三次面膜版仔,把自己愛惜得漂漂亮亮。 2误墓、一個人食量少蛮粮,飯菜都不需要很多,合胃口就好谜慌,方便清理然想,而且規(guī)律的飲食很容易帶來幸福感。 ...
1.堅持每天跑步3000米欣范,風雨無阻变泄。五年后,你會知道你這五年來超過90%的成功都是這個習慣帶來的恼琼。 2.堅持每天閱讀一小時妨蛹。不管什么類別的書,喜歡就去讀晴竞。五年后你就會發(fā)現已...