紫紫的文字

今天和孩子做了深刻的溝通逢勾，他給我買了手機，我心里有兩個聲音：我的兒子好愛我溺拱，我太開心了果正，我的手機還可以用炎码，完全沒有必要浪費秋泳。 于是和兒子通了電話潦闲，說了一件小事，朋友的咖啡店開...

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2025年1月13日21:47分歉闰，你就這么離開了，我以為我不會悲傷的和敬，當(dāng)兒子發(fā)消息說“走了”我還是忍不住流淚滿面。 兒子說等你下葬后他想去大醉一場戏阅。我對他說，要照顧好自己奕筐，那...

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最近梳理自己的生活，發(fā)現(xiàn)自己真的挺厲害的离赫，一個人帶大三個娃芭逝。 以上是今天的自夸總結(jié)渊胸。 今天一大早出去快走一小時旬盯，沒有聽書，沒有聽歌翎猛，就是靜靜的走路。 發(fā)現(xiàn)了路邊的小美好切厘，牽牛...

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在讀這本書之前從未這樣把時間具體化過。拿到這本書的時候迂卢，里面有一張表格某弦，讓你把已經(jīng)過去的日子涂上顏色而克，看看自己的人生還剩下多少周靶壮？ 一涂完员萍，發(fā)現(xiàn)如果以我活到80歲（四千周）來...

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《我的阿勒泰》果真是一本療愈身心的書，以前總是會忍不住一口氣看完碎绎，最近開始訓(xùn)練自己慢慢看螃壤、細(xì)細(xì)品讀抗果。 今天讀到作者寫坐班車時因為座位滿了奸晴，只有坐在引擎蓋子上冤馏。 我對這個環(huán)節(jié)也...

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這次在輕食禪真的體悟到了“每個人都是自己的鏡子”這句話逮光。 回來以后最大的變化是會覺察到自己的話太多，特別留戀止語的日子墩划。 在短短的幾天里照見自己的內(nèi)心和表象，這是從未有過的體...

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每日三記 （2024年4月27日 星期六）#紫紫 （久違了乙帮，每日三記。） 今日運動： 瑜伽一小時察净； 走路7.03公里驾茴，共10554步。 今日事件： 1塞绿、早起把洗衣機里衣服晾了...

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今天是手抄創(chuàng)富打卡第3天恤批，早上6:00起來，打開窗戶喜庞，天蒙蒙亮诀浪，（北方的天亮得比云南早。）外面?zhèn)鱽韲\嘰喳喳的鳥叫聲延都。 點上一支檀香，熱上一壺水晰房，打開筆記本求摇，點開會議鏈接，拿筆...

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昨天送完孩子与境，有些低落，狂吃一頓猖吴，怒睡一個下午。 睡起來后發(fā)現(xiàn)一天沒有運動海蔽，繞著龍井路走了7公里共屈，心情慢慢平靜下來绑谣。 今早就回北京了，看到馬伊琍的一個視頻拗引，特別歡喜里面說的一...

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#我今天改了微信名和QQ名 我在大女兒出生以前一直叫“羅藝”，為什么要改名字呢寺擂？ 這里有一個故事：在老大出生不到一歲時暇务，我?guī)еw機去北京怔软。 在飛機上遇到一位滿頭銀發(fā)的老太...

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每日三記 （2024年3月7日 周四） （一）今日運動 瑜伽一小時 （二）今日事件 一）一大早出去遛點點，遇到閆經(jīng)理挡逼，她說的中醫(yī)到了括改，把點點送回家家坎，排在第二嘱能，請了脈，拿了藥惹骂，...

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每日三記 （2024年3月3日 周日） （擺爛了好幾天，每日三記也斷十幾天了做瞪，今天繼續(xù)寫起來） 1今日運動 走路10142步，共6.80公里装蓬；下午跟著靖依教練上了一節(jié)私教課（...

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#看房記 今天帶客人去看房著拭，需要去房東家拿鑰匙，輕輕一敲門就聽到狗叫聲牍帚，一聲接一聲地，叫個不停暗赶。 聽同事說特別怕來他們家拿鑰匙鄙币，因為房東總是說敲門聲驚到狗，狗叫聲驚到娃蹂随。 聽...

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#你也和我一樣總是覺得家里太擁擠了嗎糙及？ 很久以前看過一位杭州的博主發(fā)過一篇文章详幽，他說夫妻倆帶著女兒住在145平米的房子里，總是覺得房間特別擁擠唇聘。 有一天清晨醒來版姑，環(huán)顧四周，原...

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每日三記 （大年初七）2024年2月16日 周五 （稀里糊涂的一天） 1今日運動 走路11799步剥险，共8.3公里。（每周兩天的休整期宪肖，今天是休整的第二天） 2今日事件 1表制、...

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每日三記 （大年初六）2024年2月15日 周四 1今日運動 走路15256步控乾，共10.19公里么介。 2今日事件 1蜕衡、一早起來開始看書壤短，睜開眼睛就看書的感覺真的好好，專注力更強...

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每日三記 （大年初五 迎財神）2024年2月14日（西方情人節(jié)） 1今日運動 在中午就完成了今天的10公里走路打卡久脯，到目前為止走路16503步，共11.24公里镰吆。 2今日事...

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今日三記 （2024年2月12日 周一）大年初三 （隨性所欲的一天，做了中午飯万皿，晚飯偷懶） 1今日運動 走路15223步摧找，共10.21公里。 2今日事件 1相寇、凌晨4:50起...

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用三天的空余時光把這本書又讀了一遍，最初讀它是在2020年的西藏绵脯，當(dāng)時參加“剽悍行動營”佳励，每天一本書蛆挫，還要打卡500字以上的讀書筆記赃承。 剛好那幾天是我自己開啟一個人的西藏自由...