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  • 《你要如何衡量你的人生》讀后感

    當(dāng)我們明確了自己想要的人生戰(zhàn)略灸眼,明白了動(dòng)力所在撬统,似乎也知道如何平衡好其中關(guān)系,但是噪珊,如果不花時(shí)間、金錢、精力在上面,最終都毫無(wú)意義便脊。在生...

  • 療愈內(nèi)在小孩蚂四,與父母剝離(冥想)

    是的光戈,抱怨和期待是每個(gè)小孩的把戲哪痰。當(dāng)我們像小孩一樣埋怨父母,并且把對(duì)父母的期待投射到身邊的別的人身上時(shí)久妆,只會(huì)讓自己感到孤立無(wú)援晌杰。 在半個(gè)月前,由...

  • 25號(hào)姜蓉幸福實(shí)幸福溝通實(shí)修營(yíng)總復(fù)盤(pán)

    在21 天里筷弦,我做的了不起的幾件事(至少三件): 1對(duì)丈夫“放手”肋演,任其如所是 2接納矛盾體的自己,寬容自己 3在生病期間參加能量朗讀 4給自己...

  • 20號(hào)號(hào)姜蓉幸福實(shí)修親子實(shí)修營(yíng)期總復(fù)盤(pán)

    一烂琴、在這21天爹殊,我做的了不起的事情: 1、帶著孩子去丈夫單位居住三天(自從去年在丈夫單位房間被丈夫的情緒激怒奸绷、抓狂梗夸、心如死灰之后,對(duì)那個(gè)環(huán)境都是...

  • 愛(ài)号醉,覺(jué)醒

    親愛(ài)的老公反症,下午好: 很抱歉,在結(jié)婚五年后的今天我才愿意面對(duì)自己內(nèi)在的情感畔派。真誠(chéng)的向你說(shuō)一聲:對(duì)不起铅碍!在過(guò)去的婚姻關(guān)系中,我因原生家庭的影響+私...

  • 感恩選擇

    我是姜姜线椰,一個(gè)3歲四個(gè)月女孩的媽媽胞谈,目前是全職媽媽『┯洌可能大家對(duì)我的感覺(jué)是積極呜魄,努力的。是的莱衩,在積極努力背后是需要爵嗅,是傷痛。我是帶著內(nèi)心的傷和痛走...

  • 感悟輸出

    初次參加鼓勵(lì)咨詢小組課的時(shí)候笨蚁,老師提前告知大家“會(huì)有書(shū)寫(xiě)自己的故事且分享的這一環(huán)節(jié)”這樣可以讓大家在分享的過(guò)程中更加深入的了解自己并達(dá)到療愈效果...

  • 放下睹晒,不背負(fù)

    丈夫的信息被他小哥用作貸款(無(wú)法償還)事件讓我焦躁不安,自上周知道以來(lái)整日被焦慮困擾著括细,為丈夫提供各種解決方案伪很,可是貌似是我自己庸人自擾罷了,我...

  • 力量的連接

    冥想開(kāi)始奋单,身體進(jìn)入放松狀態(tài)锉试,看見(jiàn)了對(duì)面站立的爸爸媽媽。他們就那樣堅(jiān)定的看著我览濒、微笑著呆盖,我的淚水奪眶而出拖云,狂奔而下~! 1应又、父親站在左前方宙项,微笑著...

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