蓉蓉姜

當(dāng)我們明確了自己想要的人生戰(zhàn)略葱峡，明白了動力所在蔓彩，似乎也知道如何平衡好其中關(guān)系嗽冒，但是议慰，如果不花時間狮含、金錢帮坚、精力在上面踩身，最終都毫無意義。在生活中如何確保自己在朝正確的方向...

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是的龄广，抱怨和期待是每個小孩的把戲硫眯。當(dāng)我們像小孩一樣埋怨父母蕴侧，并且把對父母的期待投射到身邊的別的人身上時，只會讓自己感到孤立無援两入。 在半個月前净宵，由于我的狀態(tài)有些糟糕，再一次引出...

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在21 天里，我做的了不起的幾件事（至少三件）: 1對丈夫“放手”敏储，任其如所是 2接納矛盾體的自己阻星，寬容自己 3在生病期間參加能量朗讀 4給自己做減法，收回對丈夫的操控 在2...

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一已添、在這21天妥箕，我做的了不起的事情: 1、帶著孩子去丈夫單位居住三天(自從去年在丈夫單位房間被丈夫的情緒激怒更舞、抓狂畦幢、心如死灰之后，對那個環(huán)境都是抗拒和抵觸的)缆蝉。 2宇葱、把孩子交...

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親愛的老公，下午好： 很抱歉被碗，在結(jié)婚五年后的今天我才愿意面對自己內(nèi)在的情感某宪。真誠的向你說一聲：對不起！在過去的婚姻關(guān)系中锐朴，我因原生家庭的影響+私人邏輯造成了一些限制性的信念兴喂，...

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我是姜姜，一個3歲四個月女孩的媽媽焚志，目前是全職媽媽衣迷。可能大家對我的感覺是積極酱酬，努力的壶谒。是的，在積極努力背后是需要膳沽，是傷痛汗菜。我是帶著內(nèi)心的傷和痛走進正面管教講師班的让禀。 我的原生...

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初次參加鼓勵咨詢小組課的時候，老師提前告知大家“會有書寫自己的故事且分享的這一環(huán)節(jié)”這樣可以讓大家在分享的過程中更加深入的了解自己并達到療愈效果(當(dāng)然前提是僅在同一小組內(nèi)的成...

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丈夫的信息被他小哥用作貸款(無法償還)事件讓我焦躁不安巡揍，自上周知道以來整日被焦慮困擾著，為丈夫提供各種解決方案菌瘪，可是貌似是我自己庸人自擾罷了腮敌，我的苦口婆心只換來丈夫的敵意、自...

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冥想開始俏扩，身體進入放松狀態(tài)缀皱，看見了對面站立的爸爸媽媽。他們就那樣堅定的看著我动猬、微笑著啤斗，我的淚水奪眶而出，狂奔而下~赁咙！ 1钮莲、父親站在左前方，微笑著彼水、注視著眼前的我崔拥，當(dāng)下我能做的...

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現(xiàn)在的自己不再恐懼和害怕自己的婆婆了，我隨時都可以面對她凤覆，不再擔(dān)心和害怕丈夫?qū)ζ牌诺木S護和疼惜的眼神或話語链瓦。 在身體莫名其妙的疼痛一周過后，我新婚之夜的記憶蘇醒了：曾經(jīng)那天晚...

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曾經(jīng)以為自己的個性是父母的基因+后天養(yǎng)育的產(chǎn)物盯桦，通過讀書才知道：先天慈俯？后天？都不是拥峦！對于我之所以成為我影響最大的核心概念是潛意識的決定贴膘。即：遺傳(先天)+環(huán)境(后天)...

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今天在做護理時，與護理師交流了很多略号。激動有時刑峡，平靜有時，釋然有時玄柠。談及婆婆時內(nèi)心的波動不大突梦，原以為自己已經(jīng)接納了她∮鹄可是當(dāng)晚上聽到丈夫和婆婆通話時宫患，我的內(nèi)心是煎熬的和痛苦的，...

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晚上在敷面膜的時候铐伴，無意間點開《請回答1988》的簡介撮奏，里面描寫親情間的一些內(nèi)容猶如醍醐灌頂一般沖擊著我的心俏讹，瞬間就淚奔了当宴，內(nèi)心波濤洶涌畜吊。 曾經(jīng)的我也是明明知...

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今天讀完了周志建老師的《把自己愛回來》，真真是如序言所說:想要改變自己目前的狀態(tài)户矢，就把這本書看完玲献。書中內(nèi)容很多時候都可以得到我內(nèi)心深處的共鳴，那些不接納的梯浪、恐懼的捌年、貪...

蓉蓉姜

在進入2019年的這二十幾天里我的人生發(fā)生了蛻變，同時我的內(nèi)心也發(fā)生了變化挂洛。 在過去的2018年一整年里我的內(nèi)心都時刻處在奔潰的邊緣礼预，直接影響了我的生活。進而...

蓉蓉姜

最近因為和丈夫發(fā)生的婚姻問題虏劲，讓我對自己重新審視一番托酸，我是不是真的錯了。 從小父親對子女的教育都是嚴苛的柒巫，做為他的孩子就應(yīng)該優(yōu)秀励堡、不差的。當(dāng)然堡掏，他自己也是以身...

蓉蓉姜

在苦苦經(jīng)營了近五年的婚姻里应结，直至昨晚的深入溝通與了解(電話)，愕然發(fā)現(xiàn)自己信以為真的“不會泉唁、不善于”溝通鹅龄，卻是“不想、不愿意”進行溝通亭畜。夫妻之間的大部分談話總是讓他...

蓉蓉姜

因為在元旦那天和丈夫提出了離婚驚動了父母砾层，同時自己的情緒過于激動傷害到了母親，內(nèi)心非常的自責(zé)和痛苦贱案。在接下來的這幾天肛炮，內(nèi)心始終無法平靜。 每每來到窗前都會不...