薰兒小食坊

1.搓腳心 經常按摩足底的涌泉穴可益精補腎、促進睡眠，對腎虛引起的眩暈、失眠、耳鳴等癥有一定的療效。 這個穴位在足掌的前1/3、屈趾凹陷處拉岁，大家可以嘗試按一按。 做法：兩手搓...

扣子a_健康管理師

手部位置 針對的疾病刮大拇指 心慌惰爬、胸悶喊暖、咽喉炎、脾胃差刮食指 便秘或便稀刮中指 睡眠不好或暈車刮無名指 偏頭痛撕瞧、肩頸痛刮小指 腎虛陵叽、脫發(fā)狞尔、小腸吸收不好拍手背 腰痛、腰酸巩掺、腰...