20201211 晚上一心教練的溫暖會面括荡，每次會面都感覺關(guān)系又近了一些~我分享了下情緒-行動轉(zhuǎn)換魔方杨赤，做了次公開教練demo咽筋，hin緊張弊仪，但收到了很多看見和鼓勵判耕，非常感恩 2...
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2020最后一波小確幸 -
那些因失眠而生的恐懼而柑，讓我走出對思維的認(rèn)同
最近聽了艾克哈特的一個演講苟耻，講的是如何避免恐懼。深受觸動宛官，乃至感動涕零葫松。我想起了自己從前因失眠而生的那么巨大的恐懼，彼時得不到很好的慰藉底洗，直到今天腋么，才等到這個時刻讓我恍然大悟...
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喜歡是乍見之歡，愛是長久忍耐
家里矛盾屬我娘跟老公最大亥揖，當(dāng)然珊擂，這種矛盾不會擺上臺面，當(dāng)事人也不正面交鋒费变，老公倒是稍覺理虧處處忍讓摧扇，我娘的怨草就全種我頭上，總結(jié)幾點我娘的鑿鑿之言： 1挚歧、拖拉扛稽。今早的碗可以拖...
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幸福之源：五步循環(huán)法因為是從事早期教育領(lǐng)域，經(jīng)常會收到各種來自焦慮的父母們的咨詢滑负，這些問題具有驚人的普遍性在张，其實也讓我覺得難以回答： 我的孩子在學(xué)鋼琴，已經(jīng)有一年多了橙困，這一年每個禮拜帶她去上課瞧掺，...
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成長，在不斷覺知到脆弱時
周五凡傅，一個下屬離職了。她不同于其他人肠缔，在公司還沒正式商業(yè)化——連初創(chuàng)階段都算不上的時候夏跷，她就以一個未畢業(yè)的實習(xí)生身份來了，她說面試的時候明未，辦公桌上有一個香薰機槽华，噴著細(xì)細(xì)的煙霧...
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又重新回憶了一遍，真是太經(jīng)典了趟妥。
沒有標(biāo)準(zhǔn)的自由
很久沒有想寫作的沖動和表達的欲望了猫态，很奇怪，每次想說些什么寫些什么表達些什么的時候，似乎都要下一個決定和判斷：接下來要怎么說亲雪，怎么寫勇凭，怎么表達。這樣的念頭反而讓人不自由了义辕。 ...
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沒有標(biāo)準(zhǔn)的自由
很久沒有想寫作的沖動和表達的欲望了虾标，很奇怪，每次想說些什么寫些什么表達些什么的時候灌砖，似乎都要下一個決定和判斷：接下來要怎么說璧函，怎么寫，怎么表達基显。這樣的念頭反而讓人不自由了蘸吓。 ...