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  • 【太極修習(xí)】楊氏太極的基礎(chǔ)術(shù)語及導(dǎo)引

    1、什么叫動(dòng)作到位氮墨? 師父在實(shí)操中演示講解讓人易懂和體悟。師父請(qǐng)方學(xué)員一起來演示起勢(shì)吐葵,目標(biāo)是把方學(xué)員從他身邊彈走规揪。調(diào)動(dòng)身體多個(gè)部位來一起協(xié)作,為此目標(biāo)服務(wù)就是到位温峭,那么到位的...

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    【好心態(tài)修煉】身體是你的宇宙猛铅,感恩讓TA更健康!

    昨晚誦讀道德經(jīng)凤藏,小寶在旁也順帶聽奸忽,很多句子我自己也才一知半解,小屁孩大概更不知所云揖庄±醪耍看我專心讀誦的樣子,她大概能感受到這是個(gè)認(rèn)真的事情蹄梢。 念到第四十一章疙筹,上士聞道,勤而行之禁炒;...

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    【易養(yǎng)生】想健康長(zhǎng)壽,輕斷食不可或缺们豌!

    疫情突如其來馍驯,宅家不出門既是響應(yīng)國家號(hào)召,也是保護(hù)好自己和家人玛痊,看到許多朋友曬圖大展廚藝汰瘫,自己也是其中一員,負(fù)責(zé)一日三餐制作擂煞,每天吃完一頓就開始忙下一頓混弥,加上過年期間缺乏運(yùn)動(dòng)...

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    【太極修習(xí)】太極拳論

    1剿另、何為太極?為何太極能養(yǎng)生呢贬蛙?太極的目標(biāo)是達(dá)到陰陽平衡的一種狀態(tài)雨女。融于社會(huì)生活的各方面。 2阳准、何為陽和陰戚篙?一男一女,不是一陽一陰溺职。建立相互關(guān)聯(lián)的人或事才有陰陽岔擂,陽指引領(lǐng),陰...

  • 王老師好棒!以你為榜樣澜躺!

    #般若成長(zhǎng)#?我是一枚書寫人生的終身學(xué)習(xí)者

    為了打造個(gè)人品牌蝉稳,我們首先要找準(zhǔn)定位,但這一步其實(shí)不是那么容易掘鄙,在反復(fù)聽了三次分享耘戚,做了筆記,完成了作業(yè)操漠,才有勇氣把自己的一些感悟和完成的過程用文字分享出來收津。 1.故事 琦琦...

  • #般若成長(zhǎng)#?我是一枚書寫人生的終身學(xué)習(xí)者

    為了打造個(gè)人品牌,我們首先要找準(zhǔn)定位,但這一步其實(shí)不是那么容易撞秋,在反復(fù)聽了三次分享长捧,做了筆記,完成了作業(yè)吻贿,才有勇氣把自己的一些感悟和完成的過程用文字分享出來串结。 1.故事 琦琦...

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    #般若成長(zhǎng)#?石頭橙的手帳分享之行

    這個(gè)周末在石頭橙進(jìn)行了一場(chǎng)線下手帳分享課,原本兩個(gè)小時(shí)的分享舅列,硬是被我拖成三個(gè)小時(shí)肌割,因?yàn)橐呀?jīng)閉關(guān)修煉很久,一出來分享就想把自己所知所想所行都想毫無保留的分享給伙伴們剧蹂。 在接到...

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#職場(chǎng)人養(yǎng)生實(shí)踐分享#和諧共生之美榨馁!愛健康美食,樂健體運(yùn)動(dòng)帜矾,悟修心智慧翼虫,享人間美好!
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