發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：香港
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20190202時(shí)間管理 42-41【改變】成功真的是一件蠻難的事契吉，成功路上并不擁擠智哀，能開(kāi)始的人就不多，能堅(jiān)持的人寥寥無(wú)幾彰檬。一切源于---動(dòng)機(jī)。 改變】持續(xù)精進(jìn)的第三種驅(qū)動(dòng)力 內(nèi)在驅(qū)...
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190202時(shí)間管理 35-37【學(xué)習(xí)】成功會(huì)像滾雪球一樣來(lái)臨- 在日常生活中挑戰(zhàn)自己養(yǎng)成各種各樣的好習(xí)慣谎砾，例如：寫晨間日記逢倍、使用蘋果手機(jī)等等 我在這些方面取得的成果加起來(lái)，讓易效能時(shí)...
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190117時(shí)間管理 35-37【學(xué)習(xí)】怎樣才能學(xué)好一門課程景图？ 把知識(shí)內(nèi)化成涵養(yǎng)较雕，外化為能力 最好的學(xué)習(xí)就是教會(huì)別人，教以致人挚币。 主動(dòng)學(xué)習(xí)和被動(dòng)學(xué)習(xí)亮蒋，學(xué)習(xí)一個(gè)知識(shí)重要的是重復(fù)、討論忘晤、...
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1901 時(shí)間管理 32-34 先完成再完美
【32】先完成再完美 早開(kāi)始宛蚓，先完成再完美。充分利用時(shí)間被碎片化 爛開(kāi)始设塔，好開(kāi)展凄吏，好結(jié)果 線下課濃縮為6小時(shí) 2016年5月 21远舅、23、26跟...
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190107-9 時(shí)間管理 26 -31 打敗拖延
打敗拖延癥：過(guò)上作息有規(guī)律 工作有重點(diǎn) 生活有節(jié)奏的線上人生 簡(jiǎn)單對(duì)策：5分鐘以內(nèi)的事馬上做痕钢。 拖延癥多表現(xiàn)在一些小事上图柏。在能夠預(yù)料到后果的情況...
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190106 時(shí)間管理 24-25 習(xí)慣 冥想正念冥想，是最自然任连，最有價(jià)值的人類活動(dòng)蚤吹。 每天練習(xí)，會(huì)在心理随抠、情感裁着、精神方面發(fā)生驚人的改變，帶給你意想不到的改變拱她。 冥想是生命的移動(dòng)電源二驰。 最佳...
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190103 時(shí)間管理21-22講【習(xí)慣】
高效能人士的睡眠 早睡才能早起，給自己一個(gè)儀式感秉沼，運(yùn)動(dòng)桶雀、泡腳、洗漱唬复、敷面膜矗积、閱讀、冥想敞咧。在感恩中結(jié)束美好的一天棘捣。 從早睡倒逼早睡，晚10早5休建，適...
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190104 時(shí)間管理19-20講【習(xí)慣】第二個(gè)習(xí)慣：運(yùn)動(dòng) 每天和身體談一次戀愛(ài) 從踐行開(kāi)始跑800米都累成狗的我柱锹，到現(xiàn)在居然能跑10公里，這就是改變丰包，也跑到了15公里禁熏，19年計(jì)劃跑一...
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190103 時(shí)間管理17-18講【習(xí)慣】如何過(guò)一天就是如何過(guò)一生, 我們每個(gè)人的一天都只有24小時(shí)。同樣的24小時(shí)邑彪，因?yàn)楦髯圆煌氖褂梅绞角票校纬闪瞬煌慕Y(jié)果，日積月累寄症，就是不同的人生境...