墓志銘： 郭慧女士肘迎，她的一生一直從未停止學(xué)習(xí)这刷，成長连舍，她從三十五歲開始從事瑜伽行業(yè)，已經(jīng)幫助了上千位女性解決了來自身體方面的問題山叮，并幫助她們一起探...

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遇到問題，明確一個目標(biāo)，然后積極尋找解決方案柬姚，重新獲得內(nèi)心平衡。 這是我以后遇到任何問題的方法庄涡。 記住量承，遇到任何問題，先明確自己的一個目標(biāo)穴店，然后...

昨晚沒吃飯撕捍，沒感到餓，反而讓腸胃得到了休息泣洞，比較舒服忧风。有時多想想，身體真的需要嗎斜棚？ 我們吃的阀蒂，用的，穿的弟蚀，夠用就行蚤霞。物質(zhì)過于富足，帶來的就是好的...

回老家第二天义钉，我的肚子感覺就沒有停過昧绣，一直很撐，撐得都不想躺下捶闸。喝水都覺得太撐了夜畴。以前的自己經(jīng)常處于狀態(tài)，其實是不舒服的删壮，那為什么還是要去吃呢贪绘？...

這節(jié)課感觸比較深。 一 學(xué)會提問 我經(jīng)歷過因為孩子不愿意上學(xué)差點要找心理醫(yī)生的階段央碟。 后來轉(zhuǎn)變思維税灌，找各種原因，學(xué)校的，孩子自身的菱涤，老人的苞也，老公...

第二課后，兩點收獲+兩點困惑粘秆。 收獲一如迟，生活就是在活著的時候，不斷的解決新問題攻走。 這兩天看了本書殷勘，里面提到一句話，不要試圖去阻攔一件事的發(fā)生陋气，那...

一 認(rèn)知劳吠，是什么？ 是在腦中畫一張思維導(dǎo)圖巩趁，而不是雙向箭頭痒玩。 舉例：今天上瑜伽課前，聽到瑜伽老師講到自己對于要不要搬家的困惑议慰，她目前的房子租金1...

聽完了校長的開營課程蠢古，有幾點印象深刻： 一 學(xué)會提問 如果你能提出正確的問題，問題本身就是答案别凹。 是的草讶，很多時候，我都覺得自己抓不住問題的重點炉菲。...